Pomme verte

Durian

Pomme verte et Durian

Pomme verte

Durian

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

13,81 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,40 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

10,00 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,30 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,020,06

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,60 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

29,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

3,40 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

107,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,10 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

5,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,00 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

11,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,00 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,00 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

9,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

43,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

12,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

85,60 g65,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,20 g1,12 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

52,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

48,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

48,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

243,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

67,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

47,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

200,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

265,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Toutes les saisons

Mousson

4.3 Variétés

Délicieuse rouge, Or Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Jaune transparente et Bramley

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Rouge, Jaune

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Jaune

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Croquant

Dure

4.9 Goût

Doux, Aigre doux

Crémeux, Doux

4.10 Origine

Asie Centrale, Moyen-Orient Asie

Asie du Sud-Est

4.11 Pousse sur

Des arbres

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

Argile

4.12.2 pH du Sol

6-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Chaud, Humide

5 Faits

5.1 Faits sur

Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
Il y a plus de 8000 variétés de pommes.
Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine