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Pomme verte vs Fruit de la passion Nutrition
f
Pomme verte
Fruit de la passion
Fruit de la passion vs Pomme verte Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
13,81 g
33
23,40 g
9
Fibre
2,40 g
25
10,40 g
1
Sucre
10,00 g
27
11,20 g
23
Protéine
0,30 g
99+
2,20 g
9
Protein Ratio Carb
0,02
26
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
34
64,00 mcg
11
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
99+
0,13 mg
6
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
99+
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg
99+
0,73 mg
3
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg
32
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,60 mg
99+
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
34
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
27
0,70 mcg
35
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
29,00 mcg
28
0,00 mcg
40
Choline
3,40 mg
33
7,60 mg
16
Graisse
0,20 g
33
0,70 g
10
Minéraux
Potassium
107,00 mg
99+
348,00 mg
13
Fer à repasser
0,10 mg
99+
1,60 mg
8
Sodium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcium
6,00 mg
40
12,00 mg
30
Magnésium
5,00 mg
30
29,00 mg
6
Zinc
0,00 mg
30
0,10 mg
23
Phosphore
11,00 mg
35
68,00 mg
3
Manganèse
0,00 mg
99+
0,13 mg
29
Cuivre
0,00 mg
99+
0,09 mg
25
Sélénium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
9,00 mg
34
1,00 mg
99+
Oméga 6s
43,00 mg
38
410,00 mg
3
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
16
12,00 mg
16
Teneur en eau
85,60 g
38
72,93 g
99+
Cendre
0,20 g
99+
0,80 g
13
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