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Manzana Verde vs Maracuyá Nutrición


Maracuyá vs Manzana Verde Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,81 g   
33
23,40 g   
9

Fibra
2,40 g   
24
10,40 g   
1

Azúcar
10,00 g   
20
11,20 g   
16

Proteína
0,30 g   
99+
2,20 g   
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,02   
26
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,60 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
29,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Choline
3,40 mg   
28
7,60 mg   
13

Grasa
0,20 g   
33
0,70 g   
10

Minerales
  
  

Potasio
107,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Hierro
0,10 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcio
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnesio
5,00 mg   
30
29,00 mg   
6

Zinc
0,00 mg   
30
0,10 mg   
23

Fósforo
11,00 mg   
35
68,00 mg   
3

Manganeso
0,00 mg   
99+
No disponible   

Cobre
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
9,00 mg   
30
1,00 mg   
37

Omega 6s
43,00 mg   
37
410,00 mg   
3

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
No disponible   

Contenido de Agua
85,60 g   
36
72,93 g   
99+

Ceniza
0,20 g   
99+
0,80 g   
13

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