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Prune et Orange


Orange et Prune


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,42 g  
99+
11,75 g  
99+

Fibre
1,40 g  
34
2,40 g  
25

Sucre
9,92 g  
29
9,35 g  
33

Protéine
0,70 g  
99+
0,94 g  
28

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg  
24
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
33
0,09 mg  
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
35
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
30,00 mcg  
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,18 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg  
21
129,00 mcg  
11

Choline
1,90 mg  
38
8,40 mg  
13

Graisse
0,28 g  
29
0,12 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
157,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,17 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
6,00 mg  
40
40,00 mg  
7

Magnésium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Phosphore
16,00 mg  
29
14,00 mg  
32

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cuivre
0,06 mg  
39
0,05 mg  
99+

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36

Oméga 6s
44,00 mg  
37
18,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Teneur en eau
87,02 g  
28
86,75 g  
30

Cendre
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal  
35
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
46,00 kcal  
34
47,00 kcal  
33

Calories sous forme congelée
49,00 kcal  
31
45,00 kcal  
35

Calories sous forme séchée
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal  
25
61,00 kcal  
26

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
71,00 kcal  
17
45,00 kcal  
34

Calories dans Jam
310,00 kcal  
9
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
294,00 kcal  
22
333,00 kcal  
14

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Agrumes  

Saison
Été  
Hiver  

Variétés
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage  
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.  

Seedless Variété
Yes  
Yes  

Couleur
Rose, Violet, Rouge  
Orange  

Couleur Intérieure
Jaune  
Orange  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Granuleux  
Succulent  

Goût
Juteux, Doux, Tart  
Aigre doux  

Origine
Caucase  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Loam sableux  
Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
5.5-6.5  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Chaud  

Faits

Faits sur
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Brésil  

Autres Pays
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Royaume-Uni  
Allemagne  

Top Exportateur
Chili  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus domestica  
Citrus sinensis  

Synonyme
Prunus domestica  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Rosaceae  
Rutaceae  

Genre
Prunus  
Citrus  

Espèce
P. domestica  
C. × sinensis  

Groupe Générique
Se leva  
Agrumes  

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