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Raisin vs Blackcurrant


Blackcurrant vs Raisin


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie  
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
79,18 g  
1
15,40 g  
24

Fibre
3,70 g  
16
3,40 g  
18

Sucre
59,19 g  
2
7,40 g  
99+

Protéine
3,07 g  
3
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
12,00 mcg  
27

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
4
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
7
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg  
15
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
1,00 mg  
11

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
14,60 mcg  
7

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
15,00 mcg  
33

Choline
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Graisse
0,46 g  
19
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
749,00 mg  
2
322,00 mg  
15

Fer à repasser
1,88 mg  
6
1,54 mg  
9

Sodium
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

Calcium
50,00 mg  
6
55,00 mg  
4

Magnésium
32,00 mg  
4
24,00 mg  
10

Zinc
0,22 mg  
13
0,27 mg  
11

Phosphore
101,00 mg  
2
59,00 mg  
5

Manganèse
0,30 mg  
19
0,26 mg  
21

Cuivre
0,32 mg  
4
0,09 mg  
25

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
72,00 mg  
11

Oméga 6s
29,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Teneur en eau
15,43 g  
99+
81,96 g  
99+

Cendre
1,85 g  
3
0,86 g  
12

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
299,00 kcal  
2
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
302,00 kcal  
2
63,00 kcal  
23

Calories sous forme congelée
299,00 kcal  
2
63,00 kcal  
22

Calories sous forme séchée
299,00 kcal  
24
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
299,00 kcal  
2
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
154,00 kcal  
6
108,00 kcal  
8

Calories dans Jam
255,00 kcal  
16
183,00 kcal  
28

Calories dans Pie
251,00 kcal  
36
270,00 kcal  
31

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder  

Seedless Variété
-  
No  

Couleur
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune  
Noir  

Couleur Intérieure
Marron  
Gris  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Doux  
Tart  

Origine
Europe Centrale, Asie Occidentale  
Asie, Europe  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux  
Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Du froid, Moite  

Faits

Faits sur
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Russie  

Autres Pays
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan  
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
-  

Top Exportateur
Turquie  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vitis vinifera  
Ribes nigrum  

Synonyme
raisins secs  
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
-  
Rosidae  

Ordre
Vitales  
Saxifragales  

Famille
Vitaceae  
Grossulariaceae  

Genre
Vitis  
Ribes  

Espèce
Vitis vinifera  
R. nigrum  

Groupe Générique
Grain de raisin  
Saxifrage  

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