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Uva passa vs Groselha preta


Groselha preta vs Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia   
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
79,18 g   
1
15,40 g   
24

Fibra
3,70 g   
16
Não disponível   

Açucar
59,19 g   
2
Não disponível   

Proteína
3,07 g   
3
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg   
99+
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
1,00 mg   
9

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
11,10 mg   
5
Não disponível   

Gordo
0,46 g   
19
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg   
2
322,00 mg   
15

Ferro
1,88 mg   
6
1,54 mg   
9

Sódio
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

Cálcio
50,00 mg   
6
55,00 mg   
4

Magnésio
32,00 mg   
4
24,00 mg   
10

Zinco
0,22 mg   
13
0,27 mg   
11

Fósforo
101,00 mg   
2
59,00 mg   
5

Manganês
0,30 mg   
16
0,26 mg   
18

Cobre
0,32 mg   
4
0,09 mg   
25

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
72,00 mg   
11

6s Omega
29,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

Esteróis
  
  

Teor de água
15,43 g   
99+
81,96 g   
99+

Cinza
1,85 g   
3
0,86 g   
12

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal   
1
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
283,00 kcal   
20

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal   
6
108,00 kcal   
8

Calorias em Jam
255,00 kcal   
16
183,00 kcal   
28

Calorias em Pie
251,00 kcal   
34
270,00 kcal   
29

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Todas as temporadas   
Verão   

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
No   

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo   
Preto   

Dentro de Cor
Castanho   
Cinzento   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Doce   
Tarte   

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental   
Ásia, Europa   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
6-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio, Umectante   

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Rússia   

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão   
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Não disponível   

Top Exportador
Turkey   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera   
Ribes nigrum   

Sinônimo
Não Disponível   
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Não disponível   
Rosidae   

Ordem
Vitales   
Saxifragales   

Família
Vitaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Vitis   
Ribes   

Espécies
Vitis vinifera   
R. nigrum   

Grupo genérico
Uva   
Saxifrage   

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