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Confronto Frutta


Uvetta contro Ribes nero


Ribes nero contro Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
79,18 g  
1
15,40 g  
24

Fibra
3,70 g  
16
3,40 g  
18

Zucchero
59,19 g  
2
7,40 g  
99+

Proteina
3,07 g  
3
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
9
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
15,00 mcg  
33

Colina
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Grasso
0,46 g  
19
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg  
2
322,00 mg  
15

Ferro
1,88 mg  
6
1,54 mg  
9

Sodio
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

Calcio
50,00 mg  
6
55,00 mg  
4

Magnesio
32,00 mg  
4
24,00 mg  
10

Zinco
0,22 mg  
13
0,27 mg  
11

Fosforo
101,00 mg  
2
59,00 mg  
5

Manganese
0,30 mg  
19
0,26 mg  
21

Rame
0,32 mg  
4
0,09 mg  
25

Selenio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
72,00 mg  
11

Omega 6s
29,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
15,43 g  
99+
81,96 g  
99+

Cenere
1,85 g  
3
0,86 g  
12

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal  
2
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
302,00 kcal  
2
63,00 kcal  
23

Calorie nei Congelata Modulo
299,00 kcal  
2
63,00 kcal  
22

Calorie nei Forma Secca
299,00 kcal  
24
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
299,00 kcal  
2
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal  
6
108,00 kcal  
8

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal  
16
183,00 kcal  
28

Calorie negli Torta
251,00 kcal  
36
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Estate  

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Apirene Varietà
-  
No  

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  
Nero  

Dentro Colore
Marrone  
Grigio  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Crostata  

Origine
Central Europe, Asia occidentale  
Asia, Europa  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Russia  

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
-  

Top Esportatore
Turchia  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera  
Ribes nigrum  

Sinonimo
Uva secca  
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
-  
Rosidae  

Ordine
Vitales  
Saxifragales  

Famiglia
Vitaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Vitis  
Ribes  

Specie
Vitis vinifera  
R. nigrum  

Generico Gruppo
Uva  
Sassifraga  

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