Raisin

Mûre

Raisin vs Mûre

Raisin

Mûre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

79,18 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,70 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

59,19 g8,10 g

0 63.35

2.3 Protéine

3,07 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,040,14

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,77 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,17 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,30 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

11,10 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,46 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

749,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,88 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

11,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

50,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

32,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,22 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

101,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,30 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,32 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

8,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

29,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

15,43 g87,68 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,85 g0,69 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

299,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible43,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

154,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

255,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

251,00 kcal196,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

4.2 Saison

Toutes les saisons

Printemps, Été

4.3 Variétés

Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune

Rose, Violet, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Marron

Rose

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Doux

Tart

4.10 Origine

Europe Centrale, Asie Occidentale

Chine

4.11 Pousse sur

Indisponible

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux

Argile, Terreau

4.12.2 pH du Sol

5.5-76.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique