Uva pasa

Morera

Uva pasa vs Morera

Uva pasa

Morera

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia

Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

79,18 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,70 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

59,19 g8,10 g

0 63.35

2.3 Proteína

3,07 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,14

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,10 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,30 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

11,10 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,46 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

749,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,88 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

11,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

50,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

32,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,22 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

101,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,30 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,32 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

29,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

15,43 g87,68 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,85 g0,69 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

299,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible43,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible325,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

154,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

255,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

251,00 kcal196,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas

Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo

Rosado, Púrpura, Blanco

4.6 Dentro Color

Marrón

Rosado

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Carnoso

Jugoso

4.9 Gusto

Dulce

Tart

4.10 Origen

Europa Central, Asia occidental

China

4.11 Crece sobre

No Disponible

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso

Arcilla, Marga

4.12.2 pH Suelo

5.5-76.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.

Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Estados Unidos de America