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Raisin vs Pomme


Pomme vs Raisin


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie  
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas  
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
79,18 g  
1
13,81 g  
33

Fibre
3,70 g  
16
2,40 g  
25

Sucre
59,19 g  
2
10,00 g  
27

Protéine
3,07 g  
3
0,30 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,02  
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg  
15
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,20 mcg  
27

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28

Choline
11,10 mg  
6
3,40 mg  
33

Graisse
0,46 g  
19
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
749,00 mg  
2
107,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,88 mg  
6
0,10 mg  
99+

Sodium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calcium
50,00 mg  
6
6,00 mg  
40

Magnésium
32,00 mg  
4
5,00 mg  
30

Zinc
0,22 mg  
13
0,00 mg  
30

Phosphore
101,00 mg  
2
11,00 mg  
35

Manganèse
0,30 mg  
19
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,32 mg  
4
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
9,00 mg  
34

Oméga 6s
29,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Teneur en eau
15,43 g  
99+
85,60 g  
38

Cendre
1,85 g  
3
0,20 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
299,00 kcal  
2
52,00 kcal  
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
302,00 kcal  
2
48,00 kcal  
32

Calories sous forme congelée
299,00 kcal  
2
48,00 kcal  
32

Calories sous forme séchée
299,00 kcal  
24
243,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
299,00 kcal  
2
67,00 kcal  
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
154,00 kcal  
6
47,00 kcal  
32

Calories dans Jam
255,00 kcal  
16
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
251,00 kcal  
36
265,00 kcal  
33

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles  
Délicieuse rouge, Doré Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith , Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Camée, la Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific de Rose, Jaune transparent et Bramley  

Seedless Variété
-  
No  

Couleur
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune  
Vert, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Marron  
Blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Croquant  

Goût
Doux  
Doux, Aigre doux  

Origine
Europe Centrale, Asie Occidentale  
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux  
Terreau  

pH du Sol
5.5-7  
6-7  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • La vie d'un arbre d'Apple peut être plus de 100 ans.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Autres Pays
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan  
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
Russie  

Top Exportateur
Turquie  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vitis vinifera  
Malus Domestica  

Synonyme
raisins secs  
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
-  
Rosidae  

Ordre
Vitales  
Rosales  

Famille
Vitaceae  
Rosaceae  

Genre
Vitis  
Malus  

Espèce
Vitis vinifera  
M. domestica  

Groupe Générique
Grain de raisin  
Se leva  

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