Uva passa vs Maçã
Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados
Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Efeitos colaterais
Reação alérgica
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Não disponível
Yes
Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
79,18 g
1
13,81 g
33
Fibra
3,70 g
16
2,40 g
24
Açucar
59,19 g
2
10,00 g
20
Proteína
3,07 g
3
0,30 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,02
26
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
9
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg
30
3,00 mcg
32
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg
99+
4,60 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg
35
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
2,20 mcg
26
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
29,00 mcg
25
Choline
11,10 mg
5
3,40 mg
28
Gordo
0,46 g
19
0,20 g
33
Minerais
Potássio
749,00 mg
2
107,00 mg
99+
Ferro
1,88 mg
6
0,10 mg
99+
Sódio
11,00 mg
9
1,00 mg
20
Cálcio
50,00 mg
6
6,00 mg
39
Magnésio
32,00 mg
4
5,00 mg
30
Zinco
0,22 mg
13
0,00 mg
30
Fósforo
101,00 mg
2
11,00 mg
35
Manganês
0,30 mg
16
0,00 mg
99+
Cobre
0,32 mg
4
0,00 mg
99+
Selênio
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
8,00 mg
31
9,00 mg
30
6s Omega
29,00 mg
99+
43,00 mg
37
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
12,00 mg
7
Teor de água
15,43 g
99+
85,60 g
36
Cinza
1,85 g
3
0,20 g
99+
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal
1
52,00 kcal
22
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
48,00 kcal
15
Calorias em congelado Form
Não disponível
48,00 kcal
17
Calorias em forma seca
Não disponível
243,00 kcal
32
Calorias em Canned Form
Não disponível
67,00 kcal
16
Calorias em alimentos
Calorias no suco
154,00 kcal
6
47,00 kcal
31
Calorias em Jam
255,00 kcal
16
200,00 kcal
26
Calorias em Pie
251,00 kcal
34
265,00 kcal
31
Características
Tipo
Baga
Fruto de árvore
Estação
Todas as temporadas
Todas as temporadas
Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley
Sem sementes Variedade
Não disponível
No
Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo
Verde, Vermelho, Amarelo
Dentro de Cor
Castanho
Branco
Forma
Oval
Redondo
Textura
Carnudo
Crocante
Gosto
Doce
Doce, Agridoce
Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental
Ásia Central, Middle East Asia
Cresce sobre
Não disponível
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam
Greda
O pH do solo
5.5-7
6-7
Condições climáticas
Caloroso
Frio
Fatos
Fatos sobre
- 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
- Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
- Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
- Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
- Há mais de 8000 variedades de maçãs.
- A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Estados Unidos da America
China
Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America
Top do Importador
Europa
Rússia
Top Exportador
Turkey
China
Nome científico
Nome botânico
Vitis vinifera
Malus Domestica
Sinônimo
Não Disponível
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Não disponível
Rosidae
Ordem
Vitales
Rosales
Família
Vitaceae
Rosaceae
Gênero
Vitis
Malus
Espécies
Vitis vinifera
M. domestica
Grupo genérico
Uva
Rosa
