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Uva passa e Maçã


Maçã e Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia   
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
79,18 g   
1
13,81 g   
33

Fibra
3,70 g   
16
2,40 g   
24

Açucar
59,19 g   
2
10,00 g   
20

Proteína
3,07 g   
3
0,30 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,02   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

Choline
11,10 mg   
5
3,40 mg   
28

Gordo
0,46 g   
19
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg   
2
107,00 mg   
99+

Ferro
1,88 mg   
6
0,10 mg   
99+

Sódio
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Cálcio
50,00 mg   
6
6,00 mg   
39

Magnésio
32,00 mg   
4
5,00 mg   
30

Zinco
0,22 mg   
13
0,00 mg   
30

Fósforo
101,00 mg   
2
11,00 mg   
35

Manganês
0,30 mg   
16
0,00 mg   
99+

Cobre
0,32 mg   
4
0,00 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
9,00 mg   
30

6s Omega
29,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
12,00 mg   
7

Teor de água
15,43 g   
99+
85,60 g   
36

Cinza
1,85 g   
3
0,20 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal   
1
52,00 kcal   
22

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
48,00 kcal   
15

Calorias em congelado Form
Não disponível   
48,00 kcal   
17

Calorias em forma seca
Não disponível   
243,00 kcal   
32

Calorias em Canned Form
Não disponível   
67,00 kcal   
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal   
6
47,00 kcal   
31

Calorias em Jam
255,00 kcal   
16
200,00 kcal   
26

Calorias em Pie
251,00 kcal   
34
265,00 kcal   
31

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos   
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
No   

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo   
Verde, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Castanho   
Branco   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Crocante   

Gosto
Doce   
Doce, Agridoce   

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental   
Ásia Central, Middle East Asia   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Greda   

O pH do solo
5.5-7   
6-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
China   

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão   
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Rússia   

Top Exportador
Turkey   
China   

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera   
Malus Domestica   

Sinônimo
Não Disponível   
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Não disponível   
Rosidae   

Ordem
Vitales   
Rosales   

Família
Vitaceae   
Rosaceae   

Gênero
Vitis   
Malus   

Espécies
Vitis vinifera   
M. domestica   

Grupo genérico
Uva   
Rosa   

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