Rodzynki i Jabłko

Rodzynki

Jabłko

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

korzyści Włosy

Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Niedostępne

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

79,18 g

13,81 g

Włókno

3,70 g

2,40 g

Cukier

59,19 g

10,00 g

Białko

3,07 g

0,30 g

99+

Carb Stosunek Protein

0,04

0,02

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg

3,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg

0,00 mg

99+

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg

0,00 mg

99+

Witamina B3 (Niacyna)

0,77 mg

0,10 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg

99+

0,10 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg

0,00 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg

3,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,30 mg

99+

4,60 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,12 mg

0,20 mg

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg

2,20 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg

29,00 mcg

Cholina

11,10 mg

3,40 mg

Sadło

0,46 g

0,20 g

Minerały

Potas

749,00 mg

107,00 mg

99+

Żelazo

1,88 mg

0,10 mg

99+

Sód

11,00 mg

1,00 mg

Wapń

50,00 mg

6,00 mg

Magnez

32,00 mg

5,00 mg

Cynk

0,22 mg

0,00 mg

Fosfor

101,00 mg

11,00 mg

Mangan

0,30 mg

0,00 mg

99+

Miedź

0,32 mg

0,00 mg

99+

Selen

0,60 mcg

0,00 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

8,00 mg

9,00 mg

Omega 6s

29,00 mg

99+

43,00 mg

Steroli

Fitosteroli

Niedostępne

12,00 mg

Zawartość Wody

15,43 g

99+

85,60 g

Popiół

1,85 g

0,20 g

99+

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

299,00 kcal

52,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

48,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

48,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

243,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

67,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

154,00 kcal

47,00 kcal

Kalorii w Dżemie

255,00 kcal

200,00 kcal

Kalorii w Pie

251,00 kcal

265,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony

Odmiany

Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki

Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley

Bezpestkowe Odmiana

Niedostępne

Kolor

Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty

Zielony, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Brązowy

Biały

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura