Jabłko i Rodzynki

Jabłko

Rodzynki

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Niedostępne

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

13,81 g

79,18 g

Włókno

2,40 g

3,70 g

Cukier

10,00 g

59,19 g

Białko

0,30 g

99+

3,07 g

Carb Stosunek Protein

0,02

0,04

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg

0,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg

99+

0,11 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg

99+

0,13 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg

99+

0,77 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg

99+

0,10 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg

99+

0,17 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg

5,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,60 mg

99+

2,30 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg

0,12 mg

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg

3,50 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

29,00 mcg

0,00 mcg

Cholina

3,40 mg

11,10 mg

Sadło

0,20 g

0,46 g

Minerały

Potas

107,00 mg

99+

749,00 mg

Żelazo

0,10 mg

99+

1,88 mg

Sód

1,00 mg

11,00 mg

Wapń

6,00 mg

50,00 mg

Magnez

5,00 mg

32,00 mg

Cynk

0,00 mg

0,22 mg

Fosfor

11,00 mg

101,00 mg

Mangan

0,00 mg

99+

0,30 mg

Miedź

0,00 mg

99+

0,32 mg

Selen

0,00 mcg

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

9,00 mg

8,00 mg

Omega 6s

43,00 mg

29,00 mg

99+

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg

Niedostępne

Zawartość Wody

85,60 g

15,43 g

99+

Popiół

0,20 g

99+

1,85 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

52,00 kcal

299,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

48,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

48,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

243,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

67,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

47,00 kcal

154,00 kcal

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal

255,00 kcal

Kalorii w Pie

265,00 kcal

251,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony

Odmiany

Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley

Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki

Bezpestkowe Odmiana

Niedostępne

Kolor

Zielony, Czerwony, Żółty

Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały

Brązowy

Kształt

Okrągły

Owalny