Manzana y Uva pasa
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas
Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
No Disponible
Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
13,81 g
33
79,18 g
1
Fibra
2,40 g
24
3,70 g
16
Azúcar
10,00 g
20
59,19 g
2
Proteína
0,30 g
99+
3,07 g
3
Proteína Razón de Carbohidratos
0,02
26
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg
32
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,60 mg
99+
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg
29
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
3,50 mcg
19
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
29,00 mcg
25
0,00 mcg
36
Choline
3,40 mg
28
11,10 mg
5
Grasa
0,20 g
33
0,46 g
19
Minerales
Potasio
107,00 mg
99+
749,00 mg
2
Hierro
0,10 mg
99+
1,88 mg
6
Sodio
1,00 mg
20
11,00 mg
9
Calcio
6,00 mg
39
50,00 mg
6
Magnesio
5,00 mg
30
32,00 mg
4
Zinc
0,00 mg
30
0,22 mg
13
Fósforo
11,00 mg
35
101,00 mg
2
Manganeso
0,00 mg
99+
0,30 mg
16
Cobre
0,00 mg
99+
0,32 mg
4
Selenio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
9,00 mg
30
8,00 mg
31
Omega 6s
43,00 mg
37
29,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
12,00 mg
7
No disponible
Contenido de Agua
85,60 g
36
15,43 g
99+
Ceniza
0,20 g
99+
1,85 g
3
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
52,00 kcal
22
299,00 kcal
1
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
48,00 kcal
15
No disponible
Calorías en forma congelada
48,00 kcal
17
No disponible
Calorías en forma seca
243,00 kcal
32
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal
16
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
47,00 kcal
31
154,00 kcal
6
Calorías en el Mermelada
200,00 kcal
26
255,00 kcal
16
Calorías en Tarta
265,00 kcal
31
251,00 kcal
34
Características
Tipo
Fruta de árbol
Baya
Temporada
Todas las temporadas
Todas las temporadas
Variedades
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas
Variedad Sin semilla
No
No Disponible
Color
Verde, Rojo, Amarillo
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo
Dentro Color
Blanco
Marrón
Forma
Redondo
Óvalo
Textura
Crujiente
Carnoso
Gusto
Dulce, Agridulce
Dulce
Origen
Asia Central, Oriente Medio Asia
Europa Central, Asia occidental
Crece sobre
Arboles
No Disponible
Cultivo
Tipo de Suelo
Marga
Franco arcilloso, Franco arenoso
pH Suelo
6-7
5.5-7
Condiciones Climáticas
Frío
Calentar
Hechos
Datos acerca
- Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
- Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
- Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
- 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
- Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
- La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
China
Estados Unidos de America
Otros Países
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán
Top Importador
Rusia
Europa
Cima Exportador
China
Turquía
Nombre Científico
Nombre Botánico
Malus Domestica
Vitis vinifera
Sinónimo
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
No Disponible
Orden
Rosales
Vitales
Familia
Rosaceae
Vitaceae
Género
Malus
Vitis
Especies
M. domestica
Vitis vinifera
Grupo Genérico
Rosa
Uva
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