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Red Currant
Red Currant

La mûre
La mûre



ADD
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Red Currant
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La mûre

Red Currant et La mûre

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage

Effets Secondaires

Peut-être dangereux pendant la grossesse
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

13,80 g9,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

4,30 g0,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,37 g4,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,40 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,06 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

41,00 mg21,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg1,17 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg19,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

47,00 mcg118,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg8,52 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,20 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

275,00 mg162,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,00 mg0,62 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

33,00 mg29,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

13,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,23 mg0,53 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

44,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,19 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,11 mg0,17 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

35,00 mg94,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

53,00 mg186,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg23,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,95 g88,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,66 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

56,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

56,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

56,00 kcal64,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

308,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

56,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal38,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

165,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry

Saison

Été
Printemps, Été

Variétés

Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von

Seedless Variété

Couleur

Rouge
Violacé Noir

Couleur Intérieure

Rouge
Magenta

Forme

Rond
Rond

Texture

Juteux
Juteux

Goût

Acide, Tart
Juteux, Doux

Origine

Europe
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Humide, Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

6-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Sec, Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Russie
Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays

Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud

Top Importateur

Allemagne
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Russie
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Ribes rubrum
Rubus Fruticosus

Synonyme

Ribes rubrum
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Saxifragales
Rosales

Famille

Grossulariaceae
Rosaceae

Genre

Ribes
Rubus

Espèce

R. rubrum
Rubus Fruticosus

Groupe Générique

Saxifrage
Se leva