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Red Currant et Mûre


Mûre et Red Currant


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes   
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés   
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements   

Effets Secondaires
Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,80 g   
34
9,80 g   
99+

Fibre
4,30 g   
13
1,70 g   
29

Sucre
7,37 g   
40
8,10 g   
35

Protéine
1,40 g   
16
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,14   
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
7,50 mcg   
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,62 mg   
23

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,06 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg   
27
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
41,00 mg   
20
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
7,80 mcg   
10

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
47,00 mcg   
22
136,00 mcg   
7

Choline
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3

Graisse
0,20 g   
33
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
275,00 mg   
22
194,00 mg   
38

Fer à repasser
1,00 mg   
13
1,85 mg   
7

Sodium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Calcium
33,00 mg   
13
39,00 mg   
8

Magnésium
13,00 mg   
22
18,00 mg   
15

Zinc
0,23 mg   
12
0,12 mg   
21

Phosphore
44,00 mg   
7
38,00 mg   
11

Manganèse
0,19 mg   
20
Non disponible   

Cuivre
0,11 mg   
20
0,06 mg   
37

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
35,00 mg   
20
1,00 mg   
37

Oméga 6s
53,00 mg   
31
206,00 mg   
10

Stérol
  
  

Teneur en eau
83,95 g   
99+
87,68 g   
23

Cendre
0,66 g   
17
0,69 g   
16

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
56,00 kcal   
20
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
43,00 kcal   
20

Calories sous forme séchée
308,00 kcal   
16
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
40,00 kcal   
35

Calories dans Jam
165,00 kcal   
31
297,00 kcal   
10

Calories dans Pie
260,00 kcal   
32
196,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
Été   
Printemps, Été   

Variétés
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge   
Rose, Violet, Blanc   

Couleur Intérieure
Rouge   
Rose   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Acide, Tart   
Tart   

Origine
Europe   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien drainé   
Argile, Terreau   

pH du Sol
6-7   
6.5-6.8   

Conditions Climatiques
Du froid   
Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
Chine   

Autres Pays
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni   
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Allemagne   
Indisponible   

Top Exportateur
Russie   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes rubrum   
Morus Alba   

Synonyme
Non Disponible   
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Alismidae   

Ordre
Saxifragales   
Rosales   

Famille
Grossulariaceae   
Moraceae   

Genre
Ribes   
Morus   

Espèce
R. rubrum   
M. alba   

Groupe Générique
Saxifrage   
Mûre   

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