Red Currant vs Mûre

Red Currant

Mûre

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

Effets Secondaires

Peut-être dangereux pendant la grossesse

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

13,80 g

9,80 g

99+

Fibre

4,30 g

1,70 g

Sucre

7,37 g

8,10 g

Protéine

1,40 g

Protein Ratio Carb

0,10

0,14

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg

7,50 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg

0,10 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg

99+

0,62 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,06 mg

99+

Non disponible

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg

0,05 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg

6,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

41,00 mg

36,40 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg

0,87 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg

7,80 mcg

Lycopène

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

47,00 mcg

136,00 mcg

Choline

7,60 mg

12,30 mg

Graisse

0,20 g

0,39 g

Minéraux

Potassium

275,00 mg

194,00 mg

Fer à repasser

1,00 mg

1,85 mg

Sodium

1,00 mg

10,00 mg

Calcium

33,00 mg

39,00 mg

Magnésium

13,00 mg

18,00 mg

Zinc

0,23 mg

0,12 mg

Phosphore

44,00 mg

38,00 mg

Manganèse

0,19 mg

Non disponible

Cuivre

0,11 mg

0,06 mg

Sélénium

0,60 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

35,00 mg

1,00 mg

Oméga 6s

53,00 mg

206,00 mg

Stérol

Teneur en eau

83,95 g

99+

87,68 g

Cendre

0,66 g

0,69 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

56,00 kcal

43,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

Non disponible

43,00 kcal

Calories sous forme séchée

308,00 kcal

325,00 kcal

Calories sous forme de conserves

Non disponible

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal

40,00 kcal

Calories dans Jam

165,00 kcal

297,00 kcal

Calories dans Pie

260,00 kcal

196,00 kcal

99+

Caractéristiques

Type

Berry

Saison

Été

Printemps, Été

Variétés

Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

Seedless Variété

Couleur

Rouge

Rose, Violet, Blanc

Couleur Intérieure

Rouge

Rose

Forme

Rond

Ovale

Texture

Juteux

Goût

Acide, Tart

Tart

Origine

Europe

Chine

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Humide, Bien drainé

Argile, Terreau

pH du Sol

6-7

6.5-6.8

Conditions Climatiques

Du froid

Ensoleillé

Faits

Faits sur

La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Russie