Sapota

Physalis

Sapota et Physalis

Sapota

Physalis

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives

1.2 Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Inconnu

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement

Hypertension, Tachycardie ventriculaire

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,40 g13,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,50 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,00 g3,90 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g2,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,17

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg150,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg2,80 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mgNon disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcgNon disponible

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,50 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponibleNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponibleNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponibleNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible2,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,10 g0,00 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

263,00 mg170,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,60 mg1,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mgNon disponible

0 1556

2.6.4 Calcium

26,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

26,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

27,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,10 mg0,40 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

22,00 mgNon disponible

0 318

2.7.2 Oméga 6s

13,00 mgNon disponible

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

89,70 gNon disponible

0 95.23

2.10 Cendre

0,80 g0,80 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal77,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

39,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

56,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

40,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

Non disponible60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible238,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible320,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruit légumes

4.2 Saison

Hiver

Printemps, Été

4.3 Variétés

Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Jaune vif, Orange

4.6 Couleur Intérieure

Indisponible

Orange

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Douceâtre

4.10 Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

Chili, Pérou

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5-75-6.1

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine