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Sapota et Physalis

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives

Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
-

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
-

Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement
Hypertension, Tachycardie ventriculaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,40 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,00 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

263,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,60 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

26,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

27,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

22,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

13,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

-9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

89,70 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

39,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

56,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

40,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

83,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

320,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruit légumes

Saison

Hiver
Printemps, Été

Variétés

Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Jaune vif, Orange

Couleur Intérieure

-
Orange

Forme

Rond
Rond

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Douceâtre
-

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord
Chili, Pérou

Pousse sur

Des arbres
Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
-

pH du Sol

5-75-6.1
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé
-

Faits

Faits sur

  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
-

Autres Pays

Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
-

Top Importateur

Émirats arabes unis
Pays-Bas

Top Exportateur

Inde
Colombie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucurbita Pepo
Physalis Peruviana

Synonyme

Courge d'hiver
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Asteridae

Ordre

Cucurbitales
Solanales

Famille

Cucurbitaceae
Solanaceae

Genre

Cucurbita
Physalis

Espèce

Pepo
Physalis

Groupe Générique

-
-