1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue, Desconhecido
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas
1.2 Benefícios da pele
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Desconhecido
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
NA
1.5 Efeitos colaterais
Diarréia, Vómitos
Hipertensão, Taquicardia ventricular
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
1.3.1 Fibra
2.2.2 Açucar
2.3 Proteína
2.3.2 Proteína para Rácio Carb
2.5 Vitaminas
2.5.1 Vitamina A (retinol)
245,10 mcg150,00 mcg
0
426
2.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)
2.6.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.6.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.6.7 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mgNão disponível
0
1.4
2.6.10 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mgNão disponível
0
0.4
2.6.13 Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcgNão disponível
0
81
2.7.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.8.3 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,50 mg
0
3.81
2.8.6 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
0
40.3
2.8.9 Licopeno
Não disponívelNão disponível
0
5204
2.8.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponívelNão disponível
0
834
2.8.15 Choline
Não disponível2,00 mg
0
14.2
2.9 Gordo
2.11 Minerais
2.11.1 Potássio
263,00 mg170,00 mg
42
840
2.12.2 Ferro
2.12.5 Sódio
3,00 mgNão disponível
0
1556
2.13.3 Cálcio
2.13.6 Magnésio
2.14.3 Zinco
2.15.2 Fósforo
2.16.1 Manganês
3.2.2 Cobre
3.3.1 Selênio
0,40 mcgNão disponível
0
63.7
3.4 Ácidos graxos
3.4.1 Omega 3s
22,00 mgNão disponível
0
318
3.6.2 6s Omega
13,00 mgNão disponível
0
1689
3.8 Esteróis
3.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
0
87
3.11 Teor de água
89,70 gNão disponível
0
95.23
3.14 Cinza
4 Calorias
4.1 Porção
4.2 Calorias em frutas frescas com Peel
40,00 kcal77,00 kcal
15
299
5.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
12
354
5.5 Calorias em congelado Form
39,00 kcalNão disponível
0
187
7.2 Calorias em forma seca
56,00 kcalNão disponível
32
747
9.13 Calorias em Canned Form
40,00 kcalNão disponível
17
443
9.15 Calorias em alimentos
9.15.1 Calorias no suco
Não disponível60,00 kcal
17
461
9.16.2 Calorias em Jam
Não disponível238,00 kcal
49
420
9.16.4 Calorias em Pie
Não disponível320,00 kcal
80
450
10 Características
10.1 Tipo
11.1 Estação
11.3 Variedades
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica
11.7 Sem sementes Variedade
11.10 Cor
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
Amarelo brilhante, Laranja
11.12 Dentro de Cor
11.15 Forma
11.18 Textura
11.20 Gosto
11.21 Origem
América Central, América do Norte, Desconhecido
Chile, Peru
11.22 Cresce sobre
11.23 Cultivo
11.23.1 Tipo de solo
11.23.2 O pH do solo
12.3.4 Condições climáticas
13 Fatos
13.1 Fatos sobre
- Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
- Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
Não Disponível
14.2 Em Bebidas Alcoólicas
14.2.1 Vinho
14.3.1 Cerveja
15.1.1 Spirits
15.2.1 Cocktails
15.4 Produção
15.4.1 Top Producer
15.5.1 Outros países
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
NA
15.5.2 Top do Importador
15.6.1 Top Exportador
16 Nome científico
16.1 Nome botânico
Cucurbita Pepo
Physalis Peruviana
16.3 Sinônimo
Squash de inverno
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum
17 Classificação
17.1 Domínio
17.2 Reino
17.4 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
17.6 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
17.8 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
17.9 Subclasse
17.10 Ordem
17.11 Família
17.12 Gênero
17.13 Espécies
17.14 Grupo genérico
Não disponível
Não disponível