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Sapota vs Tamarin


Tamarin vs Sapota


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin  
Stimule le système immunitaire, Stimule la santé respiratoire, Prévention du cancer, Digestive aid, Traitement de hémorroïdes  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid  
Bénéfique dans l'amélioration de la fonction nerveuse, Protège contre les parasites et worms, Soulage la douleur  

Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Exfolie la peau, Hydrate la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Gonflement du visage, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  

Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement  
Diminution des taux de glycémie, Reflux acide induced, Réaction allergique, La carie dentaire, Peut former des calculs biliaires  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,40 g  
99+
62,50 g  
4

Fibre
1,50 g  
33
5,10 g  
10

Sucre
0,00 g  
99+
57,40 g  
3

Protéine
0,80 g  
37
2,80 g  
4

Protein Ratio Carb
0,08  
19
0,04  
23

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg  
3
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,43 mg  
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
4

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
1,94 mg  
2

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg  
24
14,00 mcg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,80 mcg  
23

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40

Choline
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10

Graisse
0,10 g  
99+
0,60 g  
14

Minéraux
  
  

Potassium
263,00 mg  
25
628,00 mg  
4

Fer à repasser
0,60 mg  
21
2,80 mg  
2

Sodium
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2

Calcium
26,00 mg  
17
74,00 mg  
2

Magnésium
26,00 mg  
8
92,00 mg  
1

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphore
27,00 mg  
19
113,00 mg  
1

Manganèse
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Cuivre
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,40 mcg  
13
1,30 mcg  
6

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
13,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
0,00 mg  
26

Teneur en eau
89,70 g  
15
82,00 g  
99+

Cendre
0,80 g  
13
0,09 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal  
40
239,00 kcal  
4

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal  
12
239,00 kcal  
4

Calories sous forme congelée
39,00 kcal  
40
187,00 kcal  
4

Calories sous forme séchée
56,00 kcal  
99+
128,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
40,00 kcal  
39
239,00 kcal  
4

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
83,00 kcal  
12
28,00 kcal  
99+

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
254,00 kcal  
17

Calories dans Pie
320,00 kcal  
16
239,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Tropical  

Saison
Hiver  
Printemps, Été  

Variétés
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 et Yogeshwari  

Seedless Variété
-  
No  

Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert  
Marron, Brun rougeâtre  

Couleur Intérieure
-  
Marron  

Forme
Rond  
Curving Cylindre  

Texture
Charnu  
Dure  

Goût
Douceâtre  
Sour-Sweet  

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord  
Afrique  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Terreau, Sablonneux, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5-7  
5.6-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé  
Humid à sécher, Chute de pluie, Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  
  • Tamarin est utilisé pour éviter les odeurs corporelles.
  • les enfants africains utilisent les graines de tamarin dans les jeux.
  • Aucun cas de toxicité de tamarin ou d'allergie signalé jusqu'à ce jour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Inde  

Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique  
Afrique, Australie, Brésil, Chine, Mexique, Nigeria, Soudan, Taïwan  

Top Importateur
Émirats arabes unis  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Inde  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita Pepo  
Tamarindus indica  

Synonyme
Courge d'hiver  
Tamarind, tamarindus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Cucurbitales  
Fabales  

Famille
Cucurbitaceae  
Fabaceae  

Genre
Cucurbita  
Tamarindus  

Espèce
Pepo  
Tamarindus indica  

Groupe Générique
-  
Tamarind Sous  

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