Home
mbandhingaké Frutas


Sapota vs Tamarind


Tamarind vs Sapota


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
Guwarsa sistem imun, Guwarsa kesehatan ambegan, Nyegah kanker, sepindah pencernaan, perawatan tumpukan  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
Ono ing Ngapikake fungsi syaraf, Nglindhungi marang parasit lan Cacing, relieves pain  

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit Exfoliates, kulit hidrasi, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Ngalangi rambute mundhut  

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Pening, eczema, pingsan, hives, gatel, rame Nasal, Dadi gedhe saka pasuryan, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke  

sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
Nyuda tingkat gula getih, Ngindhuksi asam medhune, reaksi alergi, waos bosok, Bisa mbentuk gallstones  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ora  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Strictly supaya weteng kosong  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.40 g  
99+
62.50 g  
4

serat
1.50 g  
33
5.10 g  
10

Sugar
0.00 g  
99+
57.40 g  
3

protein
0.80 g  
37
2.80 g  
4

Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.04  
23

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
30.00 MCG  
19

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.43 mg  
1

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.15 mg  
4

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
1.94 mg  
2

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.07 mg  
26

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
14.00 MCG  
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
3.50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
2.80 MCG  
23

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40

kolin
6.10 mg  
23
8.60 mg  
10

lemak
0.10 g  
99+
0.60 g  
14

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg  
25
628.00 mg  
4

Iron
0.60 mg  
21
2.80 mg  
2

sodium
3.00 mg  
17
28.00 mg  
2

calcium
26.00 mg  
17
74.00 mg  
2

Magnesium
26.00 mg  
8
92.00 mg  
1

seng
0.10 mg  
23
0.10 mg  
23

fosfor
27.00 mg  
19
113.00 mg  
1

Manganese
0.10 mg  
35
0.10 mg  
35

tembaga
0.10 mg  
22
0.00 mg  
99+

selenium
0.40 MCG  
13
1.30 MCG  
6

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
26
0.00 mg  
99+

6s Omega
13.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
0.00 mg  
26

Kadar banyu
89.70 g  
15
82.00 g  
99+

Ash
0.80 g  
13
0.09 g  
99+

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
40
239.00 kcal  
4

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
239.00 kcal  
4

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
40
187.00 kcal  
4

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
99+
128.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
39
239.00 kcal  
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
83.00 kcal  
12
28.00 kcal  
99+

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
254.00 kcal  
17

Kalori ing Pie
320.00 kcal  
16
239.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Tropical  

Usum
Winter  
spring, Summer  

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 lan Yogeshwari  

seedless Macem-macem
-  
Ora  

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
Brown, Reddish-coklat  

nang werna
-  
Brown  

wangun
babak  
lengkung Cylinder  

Tekstur
fleshy  
angel  

rasa
sweetish  
Ora nguntungke-manis  

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Afrika  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
loam, Sandy, Sandy loam, Inggih-lemes  

PH lemah
5-7  
5.6-6.5  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
Lembab kanggo garing, Banyu udan, Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  
  • Tamarind digunakake kanggo nyegah ambu ora enak awak.
  • anak Afrika nggunakake wiji lunak ing game.
  • Ora kasus keracunan lunak utawa alergi kacarita ampe tanggal.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
-  
Ya  

Beer
-  
Ya  

roh
-  
Ora  

koktail
-  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
India  

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Afrika, Australia, Brazil, China, Mexico, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importir
UAE  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
India  
Thailand  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Tamarindus indica  

sinonim
Winter squash  
Langkawi, tamarindus  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Rosidae  

supaya
Cucurbitales  
Fabales  

Family
Cucurbitaceae  
Fabaceae  

genus
Cucurbita  
Tamarindus  

spesies
Pepo  
Tamarindus indica  

Generic Group
-  
Tamarind Sub  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low