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Sureau vs Poivron vert


Poivron vert vs Sureau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée   
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement   
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,40 g   
16
4,64 g   
99+

Fibre
7,00 g   
4
1,80 g   
28

Sucre
Non disponible   
2,40 g   
99+

Protéine
0,66 g   
99+
0,86 g   
32

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,20   
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg   
17
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
11
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
10,00 mcg   
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg   
23
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
7,40 mcg   
11

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
341,00 mcg   
3

Choline
Non disponible   
5,50 mg   
23

Graisse
0,50 g   
18
0,17 g   
36

Minéraux
  
  

Potassium
280,00 mg   
21
175,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,60 mg   
8
0,34 mg   
32

Sodium
6,00 mg   
14
3,00 mg   
17

Calcium
38,00 mg   
9
10,00 mg   
34

Magnésium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zinc
0,11 mg   
22
0,13 mg   
20

Phosphore
39,00 mg   
9
20,00 mg   
25

Manganèse
Non disponible   
0,12 mg   
27

Cuivre
0,06 mg   
36
0,07 mg   
34

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
85,00 mg   
9
8,00 mg   
31

Oméga 6s
162,00 mg   
12
54,00 mg   
30

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
9,00 mg   
9

Teneur en eau
79,80 g   
99+
93,90 g   
4

Cendre
0,60 g   
20
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
73,00 kcal   
11
20,00 kcal   
40

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
20,00 kcal   
28

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
200,00 kcal   
4
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
280,00 kcal   
12
Non disponible   

Calories dans Pie
310,00 kcal   
16
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruit légumes   

Saison
L'automne   
Toutes les saisons   

Variétés
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York   
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Rouge   
Vert   

Couleur Intérieure
Magenta   
Vert clair   

Forme
Rond   
Irrégulière Ovale   

Texture
Juteux   
Crispy   

Goût
Juteux, Doux   
NA   

Origine
Europe   
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé   
Terreau   

pH du Sol
5.5-6.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Autres Pays
Colombie, Inde, Mexique   
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Indisponible   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Indisponible   
Canada   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Sambucus nigra   
Capsicum annuum   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Alismidae   

Ordre
Dipsacales   
Solanales   

Famille
Adoxaceae   
Solanaceae   

Genre
Sambucus   
Capsicum   

Espèce
S. nigra   
C. annum   

Groupe Générique
Moschatel   
Indisponible   

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