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Tomate et Date


Date et Tomate


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Coeur Graver  
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
3,90 g  
99+
75,03 g  
2

Fibre
1,20 g  
36
8,00 g  
3

Sucre
2,60 g  
99+
63,35 g  
1

Protéine
0,90 g  
30
2,45 g  
6

Protein Ratio Carb
0,23  
5
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
42,00 mcg  
16
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,59 mg  
27
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,09 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
15,00 mcg  
20
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
14,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
2,70 mcg  
24

Lycopène
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
123,00 mcg  
12
75,00 mcg  
20

Choline
6,70 mg  
20
6,30 mg  
21

Graisse
0,20 g  
33
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
237,00 mg  
28
656,00 mg  
3

Fer à repasser
0,27 mg  
38
1,02 mg  
12

Sodium
5,00 mg  
15
2,00 mg  
18

Calcium
10,00 mg  
35
39,00 mg  
8

Magnésium
11,00 mg  
24
43,00 mg  
2

Zinc
0,17 mg  
16
0,29 mg  
9

Phosphore
24,00 mg  
21
62,00 mg  
4

Manganèse
0,11 mg  
33
0,26 mg  
20

Cuivre
0,06 mg  
38
0,21 mg  
7

Sélénium
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg  
39
3,00 mg  
39

Oméga 6s
80,00 mg  
24
16,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18

Teneur en eau
94,52 g  
2
20,53 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
18,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
18,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories sous forme congelée
16,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories sous forme séchée
258,00 kcal  
40
290,00 kcal  
26

Calories sous forme de conserves
17,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
17,00 kcal  
99+
461,00 kcal  
1

Calories dans Jam
110,00 kcal  
37
384,00 kcal  
2

Calories dans Pie
150,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Caractéristiques

Type
Berry, Fruit légumes  
Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Printemps, Été  

Variétés
Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune  
Noir, Marron, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Rouge  
Marron  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Acide, Doux  
Doux  

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud  
Irak  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
6-6.8  
8-10  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux  
Chaud, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
  • Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Egypte  

Autres Pays
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  

Top Importateur
Nigeria  
Inde  

Top Exportateur
Pays-Bas  
Emirats Arabes Unis  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Solanum lycopersicum  
Phoenix Dactylifera  

Synonyme
Lycopersicon esculentum  
Phénix dactylifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Arecidae  

Ordre
Solanales  
Arecales  

Famille
Solanaceae  
Arecaceae  

Genre
Solanum  
Phoenix  

Espèce
S. lycopersicum  
P. dactylifera  

Groupe Générique
Morelle noire  
Paume  

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