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Date et Tomate


Tomate et Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   
Coeur Graver   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
75,03 g   
2
3,90 g   
99+

Fibre
8,00 g   
3
1,20 g   
34

Sucre
63,35 g   
1
2,60 g   
99+

Protéine
2,45 g   
6
0,90 g   
30

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,23   
5

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
42,00 mcg   
14

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg   
5
0,59 mg   
27

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg   
3
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg   
16
15,00 mcg   
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,54 mg   
18

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
7,90 mcg   
9

Lycopène
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg   
18
123,00 mcg   
10

Choline
6,30 mg   
17
6,70 mg   
16

Graisse
0,39 g   
22
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg   
3
237,00 mg   
28

Fer à repasser
1,02 mg   
12
0,27 mg   
38

Sodium
2,00 mg   
18
5,00 mg   
15

Calcium
39,00 mg   
8
10,00 mg   
34

Magnésium
43,00 mg   
2
11,00 mg   
24

Zinc
0,29 mg   
9
0,17 mg   
16

Phosphore
62,00 mg   
4
24,00 mg   
21

Manganèse
0,26 mg   
17
0,11 mg   
29

Cuivre
0,21 mg   
7
0,06 mg   
38

Sélénium
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg   
35
3,00 mg   
35

Oméga 6s
16,00 mg   
99+
80,00 mg   
24

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
7,00 mg   
12

Teneur en eau
20,53 g   
99+
94,52 g   
2

Cendre
1,60 g   
4
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal   
2
18,00 kcal   
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
16,00 kcal   
29

Calories sous forme séchée
290,00 kcal   
18
258,00 kcal   
28

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
17,00 kcal   
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal   
1
17,00 kcal   
99+

Calories dans Jam
384,00 kcal   
2
110,00 kcal   
37

Calories dans Pie
321,00 kcal   
13
150,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Tropical   
Berry, Fruit légumes   

Saison
Printemps, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   
Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune   
Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune   

Couleur Intérieure
Marron   
Rouge   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Doux   
Acide, Doux   

Origine
Irak   
Amérique Centrale, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable   
Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
8-10   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux   
Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
  • Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
Yes   

Bière
Indisponible   
Yes   

Spirits
Indisponible   
No   

Cocktails
Indisponible   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Egypte   
Chine   

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Inde   
Nigeria   

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis   
Pays-Bas   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera   
Solanum lycopersicum   

Synonyme
Non Disponible   
Lycopersicon esculentum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Arecidae   
Asteridae   

Ordre
Arecales   
Solanales   

Famille
Arecaceae   
Solanaceae   

Genre
Phoenix   
Solanum   

Espèce
P. dactylifera   
S. lycopersicum   

Groupe Générique
Paume   
Morelle noire   

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