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Date et Tomate


Tomate et Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  
Coeur Graver  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
75,03 g  
2
3,90 g  
99+

Fibre
8,00 g  
3
1,20 g  
36

Sucre
63,35 g  
1
2,60 g  
99+

Protéine
2,45 g  
6
0,90 g  
30

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,23  
5

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg  
5
0,59 mg  
27

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg  
5
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
15,00 mcg  
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,54 mg  
21

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
7,90 mcg  
9

Lycopène
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg  
20
123,00 mcg  
12

Choline
6,30 mg  
21
6,70 mg  
20

Graisse
0,39 g  
22
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg  
3
237,00 mg  
28

Fer à repasser
1,02 mg  
12
0,27 mg  
38

Sodium
2,00 mg  
18
5,00 mg  
15

Calcium
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35

Magnésium
43,00 mg  
2
11,00 mg  
24

Zinc
0,29 mg  
9
0,17 mg  
16

Phosphore
62,00 mg  
4
24,00 mg  
21

Manganèse
0,26 mg  
20
0,11 mg  
33

Cuivre
0,21 mg  
7
0,06 mg  
38

Sélénium
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg  
39
3,00 mg  
39

Oméga 6s
16,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Teneur en eau
20,53 g  
99+
94,52 g  
2

Cendre
1,60 g  
4
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal  
3
18,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
282,00 kcal  
3
18,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
282,00 kcal  
3
16,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
290,00 kcal  
26
258,00 kcal  
40

Calories sous forme de conserves
282,00 kcal  
3
17,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal  
1
17,00 kcal  
99+

Calories dans Jam
384,00 kcal  
2
110,00 kcal  
37

Calories dans Pie
321,00 kcal  
15
150,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Tropical  
Berry, Fruit légumes  

Saison
Printemps, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  
Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune  
Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune  

Couleur Intérieure
Marron  
Rouge  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Doux  
Acide, Doux  

Origine
Irak  
Amérique Centrale, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable  
Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
8-10  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux  
Ensoleillé, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
  • Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Egypte  
Chine  

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Inde  
Nigeria  

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis  
Pays-Bas  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera  
Solanum lycopersicum  

Synonyme
Phénix dactylifera  
Lycopersicon esculentum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Asteridae  

Ordre
Arecales  
Solanales  

Famille
Arecaceae  
Solanaceae  

Genre
Phoenix  
Solanum  

Espèce
P. dactylifera  
S. lycopersicum  

Groupe Générique
Paume  
Morelle noire  

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