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Fecha y Tomate


Tomate y Fecha


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   
Ardor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
75,03 g   
2
3,90 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
1,20 g   
34

Azúcar
63,35 g   
1
2,60 g   
99+

Proteína
2,45 g   
6
0,90 g   
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg   
3
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg   
16
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
7,90 mcg   
9

Licopeno
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
123,00 mcg   
10

Choline
6,30 mg   
17
6,70 mg   
16

Grasa
0,39 g   
22
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
656,00 mg   
3
237,00 mg   
28

Hierro
1,02 mg   
12
0,27 mg   
38

Sodio
2,00 mg   
18
5,00 mg   
15

Calcio
39,00 mg   
8
10,00 mg   
34

Magnesio
43,00 mg   
2
11,00 mg   
24

Zinc
0,29 mg   
9
0,17 mg   
16

Fósforo
62,00 mg   
4
24,00 mg   
21

Manganeso
0,26 mg   
17
0,11 mg   
29

Cobre
0,21 mg   
7
0,06 mg   
38

Selenio
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
3,00 mg   
35

Omega 6s
16,00 mg   
99+
80,00 mg   
24

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
20,53 g   
99+
94,52 g   
2

Ceniza
1,60 g   
4
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal   
2
18,00 kcal   
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
16,00 kcal   
29

Calorías en forma seca
290,00 kcal   
18
258,00 kcal   
28

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
17,00 kcal   
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
461,00 kcal   
1
17,00 kcal   
99+

Calorías en el Mermelada
384,00 kcal   
2
110,00 kcal   
37

Calorías en Tarta
321,00 kcal   
13
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Tropical   
Baya, Hortaliza   

Temporada
Primavera, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   

Dentro Color
Marrón   
Rojo   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Agrio, Dulce   

Origen
Irak   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena   
Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
8-10   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar   
Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
No Disponible   
Yes   

Spirits
No Disponible   
No   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Egipto   
China   

Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
India   
Nigeria   

Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos   
Países Bajos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera   
Solanum lycopersicum   

Sinónimo
No disponible   
Lycopersicon esculentum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Arecidae   
Asteridae   

Orden
Arecales   
Solanales   

Familia
Arecaceae   
Solanaceae   

Género
Fénix   
Solanum   

Especies
P. dactylifera   
S. lycopersicum   

Grupo Genérico
Palma   
Hierba mora   

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