Tomate y Fecha
Beneficios
Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
Efectos Secundarios
Ardor de estómago
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
3,90 g
99+
75,03 g
2
Fibra
1,20 g
34
8,00 g
3
Azúcar
2,60 g
99+
63,35 g
1
Proteína
0,90 g
30
2,45 g
6
Proteína Razón de Carbohidratos
0,23
5
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg
14
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,05 mg
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
39
0,07 mg
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg
27
1,27 mg
5
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg
99+
0,59 mg
3
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
20
0,17 mg
10
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg
20
19,00 mcg
16
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg
99+
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg
18
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg
9
2,70 mcg
23
Licopeno
2.573,00 mcg
3
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg
10
75,00 mcg
18
Choline
6,70 mg
16
6,30 mg
17
Grasa
0,20 g
33
0,39 g
22
Minerales
Potasio
237,00 mg
28
656,00 mg
3
Hierro
0,27 mg
38
1,02 mg
12
Sodio
5,00 mg
15
2,00 mg
18
Calcio
10,00 mg
34
39,00 mg
8
Magnesio
11,00 mg
24
43,00 mg
2
Zinc
0,17 mg
16
0,29 mg
9
Fósforo
24,00 mg
21
62,00 mg
4
Manganeso
0,11 mg
29
0,26 mg
17
Cobre
0,06 mg
38
0,21 mg
7
Selenio
0,00 mcg
17
3,00 mcg
4
Ácidos Grasos
Omega 3s
3,00 mg
35
3,00 mg
35
Omega 6s
80,00 mg
24
16,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
7,00 mg
12
No disponible
Contenido de Agua
94,52 g
2
20,53 g
99+
Ceniza
0,50 g
26
1,60 g
4
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal
99+
282,00 kcal
2
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
16,00 kcal
29
No disponible
Calorías en forma seca
258,00 kcal
28
290,00 kcal
18
Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal
27
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
17,00 kcal
99+
461,00 kcal
1
Calorías en el Mermelada
110,00 kcal
37
384,00 kcal
2
Calorías en Tarta
150,00 kcal
99+
321,00 kcal
13
Características
Tipo
Baya, Hortaliza
Tropical
Temporada
Todas las temporadas
Primavera, Verano
Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
Variedad Sin semilla
Yes
No
Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
Dentro Color
Rojo
Marrón
Forma
Redondo
Óvalo
Textura
Jugoso
Carnoso
Gusto
Agrio, Dulce
Dulce
Origen
Centroamérica, América del Sur
Irak
Crece sobre
Arbustos
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso
Arcilla, Marga, Arena
pH Suelo
6-6.8
8-10
Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar
Caliente, Calentar
Hechos
Datos acerca
- Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
- En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
- La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
- La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
No Disponible
Cerveza
Yes
No Disponible
Spirits
No
No Disponible
Cócteles
Yes
No Disponible
Producción
Cima Productor
China
Egipto
Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
Top Importador
Nigeria
India
Cima Exportador
Países Bajos
Emiratos Árabes Unidos
Nombre Científico
Nombre Botánico
Solanum lycopersicum
Phoenix Dactylifera
Sinónimo
Lycopersicon esculentum
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclase
Asteridae
Arecidae
Orden
Solanales
Arecales
Familia
Solanaceae
Arecaceae
Género
Solanum
Fénix
Especies
S. lycopersicum
P. dactylifera
Grupo Genérico
Hierba mora
Palma
