Data e Pomodoro
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento
Allergia
Sintomi Allergici
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso
Ustione del cuore
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
75,03 g
2
3,90 g
99+
Fibra
8,00 g
3
1,20 g
34
Zucchero
63,35 g
1
2,60 g
99+
Proteina
2,45 g
6
0,90 g
30
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,23
5
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
42,00 mcg
14
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,02 mg
39
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,59 mg
27
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg
3
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
10
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
15,00 mcg
20
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
0,54 mg
18
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
7,90 mcg
9
Licopene
0,00 mcg
9
2.573,00 mcg
3
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg
18
123,00 mcg
10
Colina
6,30 mg
17
6,70 mg
16
Grasso
0,39 g
22
0,20 g
33
Minerali
Potassio
656,00 mg
3
237,00 mg
28
Ferro
1,02 mg
12
0,27 mg
38
Sodio
2,00 mg
18
5,00 mg
15
Calcio
39,00 mg
8
10,00 mg
34
Magnesio
43,00 mg
2
11,00 mg
24
Zinco
0,29 mg
9
0,17 mg
16
Fosforo
62,00 mg
4
24,00 mg
21
Manganese
0,26 mg
17
0,11 mg
29
Rame
0,21 mg
7
0,06 mg
38
Selenio
3,00 mcg
4
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
35
3,00 mg
35
Omega 6s
16,00 mg
99+
80,00 mg
24
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
7,00 mg
12
Contenuto di Acqua
20,53 g
99+
94,52 g
2
Cenere
1,60 g
4
0,50 g
26
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
282,00 kcal
2
18,00 kcal
99+
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
16,00 kcal
29
Calorie nei Forma Secca
290,00 kcal
18
258,00 kcal
28
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
17,00 kcal
27
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
461,00 kcal
1
17,00 kcal
99+
Calorie negli Marmellata
384,00 kcal
2
110,00 kcal
37
Calorie negli Torta
321,00 kcal
13
150,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Tropicale
Bacca, Frutta verdura
Stagione
Primavera, Estate
Tutte le stagioni
Varietà
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Nero, Marrone, Rosso, Giallo
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo
Dentro Colore
Marrone
Rosso
Forma
Ovale
Tondo
Struttura
Carnoso
Succoso
Gusto
Dolce
Aspro, Dolce
Origine
Iraq
Central America, Sud America
Cresce su
Alberi
Cespugli
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Terra grassa, Sabbioco terriccio
pH del Suolo
8-10
6-6.8
Condizioni Climatiche
Caldo, Caloroso
Soleggiato, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
- Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
- Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
- In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Non Disponibile
Yes
Birra
Non Disponibile
Yes
Spirits
Non Disponibile
No
Cocktails
Non Disponibile
Yes
Produzione
Top Produttore
Egitto
Cina
Altri Paesi
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
India
Nigeria
Top Esportatore
Emirati Arabi Uniti
Netherlands
Nome scientifico
Nome Botanico
Phoenix Dactylifera
Solanum lycopersicum
Sinonimo
Non Disponibile
Lycopersicon esculentum
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Arecidae
Asteridae
Ordine
Arecales
Solanales
Famiglia
Arecaceae
Solanaceae
Genus
Phoenix
Solanum
Specie
P. dactylifera
S. lycopersicum
Generico Gruppo
Palma
Solano
