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Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
75,03 g
2
3,90 g
99+
Fibra
8,00 g
3
1,20 g
34
Zucchero
63,35 g
1
2,60 g
99+
Proteina
2,45 g
6
0,90 g
30
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,23
5
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
42,00 mcg
14
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,02 mg
39
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,59 mg
27
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg
3
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
10
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
15,00 mcg
20
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
0,54 mg
18
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
7,90 mcg
9
Licopene
0,00 mcg
9
2.573,00 mcg
3
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg
18
123,00 mcg
10
Colina
6,30 mg
17
6,70 mg
16
Grasso
0,39 g
22
0,20 g
33
Minerali
Potassio
656,00 mg
3
237,00 mg
28
Ferro
1,02 mg
12
0,27 mg
38
Sodio
2,00 mg
18
5,00 mg
15
Calcio
39,00 mg
8
10,00 mg
34
Magnesio
43,00 mg
2
11,00 mg
24
Zinco
0,29 mg
9
0,17 mg
16
Fosforo
62,00 mg
4
24,00 mg
21
Manganese
0,26 mg
17
0,11 mg
29
Rame
0,21 mg
7
0,06 mg
38
Selenio
3,00 mcg
4
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
35
3,00 mg
35
Omega 6s
16,00 mg
99+
80,00 mg
24
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
7,00 mg
12
Contenuto di Acqua
20,53 g
99+
94,52 g
2
Cenere
1,60 g
4
0,50 g
26
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