Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Datum vs Tomaat Nutrition
f
Datum
Tomaat
Tomaat vs Datum Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
75,03 g
2
3,90 g
99+
Vezel
8,00 g
3
1,20 g
34
Suiker
63,35 g
1
2,60 g
99+
Eiwit
2,45 g
6
0,90 g
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,23
5
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
42,00 mcg
14
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
20
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
13
0,02 mg
39
Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg
5
0,59 mg
27
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg
3
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
10
0,08 mg
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg
16
15,00 mcg
20
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,54 mg
18
Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
7,90 mcg
9
lycopeen
0,00 mcg
9
2.573,00 mcg
3
luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg
18
123,00 mcg
10
choline
6,30 mg
17
6,70 mg
16
Dik
0,39 g
22
0,20 g
33
mineralen
Kalium
656,00 mg
3
237,00 mg
28
Ijzer
1,02 mg
12
0,27 mg
38
Natrium
2,00 mg
18
5,00 mg
15
Calcium
39,00 mg
8
10,00 mg
34
Magnesium
43,00 mg
2
11,00 mg
24
Zink
0,29 mg
9
0,17 mg
16
Fosfor
62,00 mg
4
24,00 mg
21
Mangaan
0,26 mg
17
0,11 mg
29
Koper
0,21 mg
7
0,06 mg
38
Selenium
3,00 mcg
4
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
3,00 mg
35
3,00 mg
35
Omega 6s
16,00 mg
99+
80,00 mg
24
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
7,00 mg
12
Water inhoud
20,53 g
99+
94,52 g
2
As
1,60 g
4
0,50 g
26
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Datum en Passievrucht
Datum en Broodfruit
Datum en Rozijn
High Calorie Fruits
Kokosnoot
Durian
Jujube
American Persimmon
Passievrucht
Rozijn
High Calorie Fruits
Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Tomaat en American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Tomaat en Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Tomaat en Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits