Acasă
 Fructe si compara

Data vs Roșie Nutriție

Data
Roșie
Roșie vs Data Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
75,03 g   
2
3,90 g   
99+
Fibră
8,00 g   
3
1,20 g   
34
Zahăr
63,35 g   
1
2,60 g   
99+
Proteină
2,45 g   
6
0,90 g   
30
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,23   
5
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
42,00 mcg   
14
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
39
Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,59 mg   
27
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
15,00 mcg   
20
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
14,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,54 mg   
18
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
7,90 mcg   
9
licopenul
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3
luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
123,00 mcg   
10
colină
6,30 mg   
17
6,70 mg   
16
Gras
0,39 g   
22
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
656,00 mg   
3
237,00 mg   
28
Fier
1,02 mg   
12
0,27 mg   
38
Sodiu
2,00 mg   
18
5,00 mg   
15
Calciu
39,00 mg   
8
10,00 mg   
34
Magneziu
43,00 mg   
2
11,00 mg   
24
Zinc
0,29 mg   
9
0,17 mg   
16
Fosfor
62,00 mg   
4
24,00 mg   
21
Mangan
0,26 mg   
17
0,11 mg   
29
Cupru
0,21 mg   
7
0,06 mg   
38
Seleniu
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
3,00 mg   
35
3,00 mg   
35
6s omega
16,00 mg   
99+
80,00 mg   
24
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12
Continut de apa
20,53 g   
99+
94,52 g   
2
Frasin
1,60 g   
4
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!