Nhà
 So sánh Trái cây

Ngày vs Cà chua Dinh dưỡng

Ngày
Cà chua
Cà chua vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
75,03 g  
2
3,90 g  
99+
Chất xơ
8,00 g  
3
1,20 g  
36
Đường
63,35 g  
1
2,60 g  
99+
Chất đạm
2,45 g  
6
0,90 g  
30
Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,23  
5
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
39
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,59 mg  
27
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,09 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
20
Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
15,00 mcg  
20
Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,54 mg  
21
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
7,90 mcg  
9
lycopene
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
123,00 mcg  
12
choline
6,30 mg  
21
6,70 mg  
20
Mập
0,39 g  
22
0,20 g  
33
khoáng sản
  
  
kali
656,00 mg  
3
237,00 mg  
28
Bàn là
1,02 mg  
12
0,27 mg  
38
sodium
2,00 mg  
18
5,00 mg  
15
canxi
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35
magnesium
43,00 mg  
2
11,00 mg  
24
kẽm
0,29 mg  
9
0,17 mg  
16
Photpho
62,00 mg  
4
24,00 mg  
21
mangan
0,26 mg  
20
0,11 mg  
33
Đồng
0,21 mg  
7
0,06 mg  
38
Selenium
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17
Axit béo
  
  
Omega 3
3,00 mg  
39
3,00 mg  
39
6s Omega
16,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22
Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
94,52 g  
2
Tro
1,60 g  
4
0,50 g  
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!