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Violet Mangoustan
Violet Mangoustan

Pomegranate
Pomegranate



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Violet Mangoustan
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Pomegranate

Violet Mangoustan et Pomegranate

Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

-
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons

Effets Secondaires

-
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,60 g18,70 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,30 g4,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

15,60 g13,67 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,50 g1,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

10,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,03 mg0,38 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,03 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

7,20 mg10,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,21 mg0,60 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,40 g1,17 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

48,00 mg236,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,17 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,49 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

13,90 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

9,21 mg36,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,16 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,30 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

-0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

10,00 mg79,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

-24,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

81,00 g77,93 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,70 g0,53 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

63,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

73,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

73,00 kcal83,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

316,00 kcal366,66 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

73,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

220,00 kcal210,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

300,00 kcal360,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Tropical
Fruits de l'arbre

Saison

Hiver
L'automne

Variétés

Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade

Seedless Variété

Couleur

Violet
Rouge sombre, Lumière rouge-rose

Couleur Intérieure

Blanc
Rouge

Forme

Rond
Rond

Texture

Juteux
Juteux

Goût

-
Juteux, Doux

Origine

Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde
Inde, l'Iran

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

-
Argile, Le sable

pH du Sol

5-65.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

-
Du froid, Sec, Chaud

Faits

Faits sur

Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

-
l'Iran

Autres Pays

-
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Europe

Top Exportateur

Thaïlande
Inde

Nom Scientifique

Nom Botanique

Garcinia mangostana
Punica granatum

Synonyme

Garcinia mangostana
Punica malus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

-
Magnoliophyta

Classe

-
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Rosidae

Ordre

Malpighiales
Myrtales

Famille

Clusiaceae
Lythraceae

Genre

Garcinia
Punica

Espèce

G. mangostana
P. granatum

Groupe Générique

-
Grenade