1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
सूजन को काम करने के लिए, गठिया के इलाज, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, तनाव कम कर देता है, पेचिश का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता
पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
त्वचा को पोषण, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
दमा, लाल दाने, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
चेहरे की मांसपेशियों में तनाव, साइनस में दबाव, सांस मे रुकावट, बहती नाक, छींक आना, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी
1.5 दुष्प्रभाव
दस्त, उल्टी
जी मिचलाना, उल्टी, मूत्र रंग के परिवर्तन कारण हो सकता है
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
10.40 ग्राम9.60 ग्राम
1
79.18
2.2.1 रेशा
1.50 ग्राम0.00 ग्राम
0
10.4
2.2.2 चीनी
0.00 ग्राम4.90 ग्राम
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.80 ग्राम1.40 ग्राम
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
245.10 माइक्रोग्राम11.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम0.65 मिलीग्राम
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम0.28 मिलीग्राम
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
11.00 माइक्रोग्राम25.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.50 मिलीग्राम21.00 मिलीग्राम
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है1.17 मिलीग्राम
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है19.80 माइक्रोग्राम
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है118.00 माइक्रोग्राम
0
834
2.4.13 चोलिने
उपलब्ध नहीं है8.52 माइक्रोग्राम
0
14.2
2.5 वसा
0.10 ग्राम0.50 ग्राम
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
263.00 मिलीग्राम162.00 मिलीग्राम
42
840
2.6.2 लोहा
0.60 मिलीग्राम0.62 मिलीग्राम
0.06
9
2.6.3 सोडियम
3.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
26.00 मिलीग्राम29.00 मिलीग्राम
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
26.00 मिलीग्राम20.00 मिलीग्राम
0
92
2.6.6 जस्ता
0.10 मिलीग्राम0.53 मिलीग्राम
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम22.00 मिलीग्राम
0
113
2.6.8 मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम0.65 मिलीग्राम
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.10 मिलीग्राम0.17 मिलीग्राम
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम0.40 माइक्रोग्राम
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
22.00 मिलीग्राम94.00 मिलीग्राम
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
13.00 मिलीग्राम186.00 मिलीग्राम
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
2.9 पानी की मात्रा
89.70 ग्राम88.20 ग्राम
0
95.23
2.10 राख
0.80 ग्राम0.40 ग्राम
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी43.00 किलो कैलोरी
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
39.00 किलो कैलोरी64.00 किलो कैलोरी
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
56.00 किलो कैलोरी325.00 किलो कैलोरी
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी92.00 किलो कैलोरी
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी38.00 किलो कैलोरी
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी250.00 किलो कैलोरी
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
4.2 परिपक्व ऋतु
4.3 किस्मों
बुश टेबल क्वीन, एयरलूम टेबल क्वीन, फेस्टिवल हाइब्रिड, अर्ली एकोर्न हाइब्रिड, टेबल एस, एबनी और क्रीम ऑफ थे क्रॉप
प्राइम अर्क, प्राइम जिम, इल्लिनी हार्डी, किओवा, शवनी, अपाचे, आरपाहो, चेस्टर, हल, नतचेज़, नेवहो आंड ट्रिपल क्राउन और वॉन
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
गहरा हरा, हरा पीला, ऑरेंज ग्रीन
बैंगनी काला
4.6 अंदर का रंग
4.7 आकार
4.8 बनावट
4.9 स्वाद
4.10 मूल देश
मध्य अमरीका, उत्तरी अमेरिका, अनजान
एशिया, यूरोप, उत्तरी अमेरिका, दक्षिण अमेरिका
4.11 पर बढ़ता है
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, धूप
सूखा, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
कुम्हड़ा या कद्दू एक स्थलीय, द्विबीजपत्री पौधा है जिसका तना लम्बा, कमजोर व हरे रंग का होता है। तने पर छोटे-छोटे रोयें होते हैं। इस पौधे की आयु एक वर्ष होती है।
- दुनिया भर में ब्लैकबेरी की लगभग २००० किस्में हैं।
- ८०-८५ डिग्री इसके उत्पादन के लिए आदर्श तापमान है।
- ब्लैकबेरी पेड़ के पत्तों गले और मसूड़ों के हल्के सूजन का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.2 दूसरे देश
मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
चीन, न्यूजीलैंड, सर्बिया, दक्षिण अफ्रीका
5.3.3 शीर्ष आयातक
कोस्टा रिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
मेक्सिको
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
क्यूकरबिट पेपो
रुबूस फ्रूटिकोसस
6.2 पर्याय
विंटर स्क्वाश
रुबूस मिल्सपउघी और रुबूस लासिनीअटूस
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
7.2 राज्य
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
7.7 ऑर्डर
7.8 फॅमिली
7.9 जाति
7.10 प्रजाति
7.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
गुलाब का फूल