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Calabaza Bellota
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Mora
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Calabaza Bellota
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Mora

Calabaza Bellota y Mora

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
1.5 Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
10,40 g9,60 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g0,00 g
Manzana
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,00 g4,90 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g1,40 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,15
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg11,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,65 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,28 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg25,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg21,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible1,17 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible19,80 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible118,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponible8,52 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,10 g0,50 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
263,00 mg162,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,60 mg0,62 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
26,00 mg29,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
26,00 mg20,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,53 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,10 mg0,65 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,17 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,40 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg94,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg186,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
89,70 g88,20 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g0,40 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal43,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
39,00 kcal64,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
56,00 kcal325,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal92,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
47,00 kcal38,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
200,00 kcal250,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
200,00 kcalNo disponible
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya
4.2 Temporada
Invierno
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Negro púrpura
4.6 Dentro Color
Amarillo
Magenta
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Fibroso
Jugoso
4.9 Gusto
Algo dulce
Jugoso, Dulce
4.10 Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
4.11 Crece sobre
Vides
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.8-6.85.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Seco, Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
5.3.3 Top Importador
Costa Rica
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Estados Unidos de America
México
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Rubus Fruticosus
6.2 Sinónimo
Calabaza de invierno
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Orden
Cucurbitales
Rosales
7.8 Familia
Cucurbitaceae
Rosaceae
7.9 Género
Cucurbita
Rubus
7.10 Especies
Pepo
Rubus fruticosus
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Rosa