मंजीरा कददू और हुकलबेरी
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
सूजन को काम करने के लिए, गठिया के इलाज, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, हड्डियों को सीधा करने के लिए, त्वचा रोगों के उपचार
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, रक्त परिसंचरण में सुधार, गले में खराश का उपचार
त्वचा पे लाभ
त्वचा को पोषण, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
बालों की सुरक्षा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
दमा, लाल दाने, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
पेट के दर्द, खाँसी, दस्त, खुजली, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
दुष्प्रभाव
दस्त, उल्टी
एलर्जी की प्रतिक्रिया
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
10.40 ग्राम
99+
8.70 ग्राम
99+
रेशा
1.50 ग्राम
31
उपलब्ध नहीं है
चीनी
0.00 ग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
0.80 ग्राम
37
0.40 ग्राम
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.08
19
0.05
22
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
245.10 माइक्रोग्राम
2
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम
7
0.01 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम
99+
0.03 मिलीग्राम
30
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम
30
0.30 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम
12
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम
15
उपलब्ध नहीं है
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
11.00 माइक्रोग्राम
24
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.50 मिलीग्राम
99+
2.80 मिलीग्राम
99+
वसा
0.10 ग्राम
99+
0.10 ग्राम
99+
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
263.00 मिलीग्राम
25
उपलब्ध नहीं है
लोहा
0.60 मिलीग्राम
21
0.30 मिलीग्राम
35
सोडियम
3.00 मिलीग्राम
17
10.00 मिलीग्राम
10
कैल्शियम
26.00 मिलीग्राम
17
15.00 मिलीग्राम
26
मैग्नीशियम
26.00 मिलीग्राम
8
उपलब्ध नहीं है
जस्ता
0.10 मिलीग्राम
23
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम
19
उपलब्ध नहीं है
मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम
31
उपलब्ध नहीं है
तांबा
0.10 मिलीग्राम
22
उपलब्ध नहीं है
सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम
13
उपलब्ध नहीं है
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
22.00 मिलीग्राम
24
0.00 मिलीग्राम
38
ओमेगा 6s
13.00 मिलीग्राम
99+
0.00 मिलीग्राम
99+
स्टेरोल
पानी की मात्रा
89.70 ग्राम
13
90.70 ग्राम
9
राख
0.80 ग्राम
13
0.10 ग्राम
99+
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी
31
37.00 किलो कैलोरी
34
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
39.00 किलो कैलोरी
23
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
56.00 किलो कैलोरी
40
उपलब्ध नहीं है
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी
22
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी
31
55.00 किलो कैलोरी
25
जाम में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी
26
420.00 किलो कैलोरी
1
पाई में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी
99+
372.00 किलो कैलोरी
7
विशेषताएँ
प्रकार
बेरी
बेरी
परिपक्व ऋतु
सर्दी
गर्मी
किस्मों
बुश टेबल क्वीन, एयरलूम टेबल क्वीन, फेस्टिवल हाइब्रिड, अर्ली एकोर्न हाइब्रिड, टेबल एस, एबनी और क्रीम ऑफ थे क्रॉप
ड्वॉर्फ हकल्बेरी, कास्केड हकल्बेरी, माउंटन हकल्बेरी और ब्लककवींटेर हकल्बेरी
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
गहरा हरा, हरा पीला, ऑरेंज ग्रीन
नीला, बैंगनी, बैंगनी काला
अंदर का रंग
पीला
बैंगनी
आकार
गोल
गोल
बनावट
रेशेदार
रसीला
स्वाद
हलका मिठा
मीठा
मूल देश
मध्य अमरीका, उत्तरी अमेरिका, अनजान
उत्तरी अमेरिका
पर बढ़ता है
बेलें
उपलब्ध नहीं है
खेती
मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी का, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
5.8-6.8
4-6
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, धूप
नम, गरम
तथ्य
के बारे में तथ्य
कुम्हड़ा या कद्दू एक स्थलीय, द्विबीजपत्री पौधा है जिसका तना लम्बा, कमजोर व हरे रंग का होता है। तने पर छोटे-छोटे रोयें होते हैं। इस पौधे की आयु एक वर्ष होती है।
- हकल बेरी न्यू इंग्लैंड के कुछ हिस्सों में ब्लूबेरी बुलाया जाता है।
- ये छोटे और गोल होते हैं व्यास में 5-10 मिमी, और बड़े अंधेरे ब्लूबेरी की तरह दिखतें है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
No
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
चीन
संयुक्त राज्य अमेरिका
दूसरे देश
मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
कनाडा
शीर्ष आयातक
कोस्टा रिका
कनाडा
शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
चिली
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
क्यूकरबिट पेपो
गेलुससश ब्राच्यसर
पर्याय
विंटर स्क्वाश
उपलब्ध नहीं है
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
दिलनहीदे
आस्टेरिडए
ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
एरिकल्स
फॅमिली
क्यूकरबिटसै
रीकैसेए
जाति
क्यूकरबिट
गेलुससश
प्रजाति
पेपो
जी ब्राचयसएरा
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
हीथ
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