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Confronto Frutta


Zucca di Ghianda e Huckleberry


Huckleberry e Zucca di Ghianda


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Rafforzamento delle ossa, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Migliora la circolazione sanguigna, Trattamento di Mal di gola  

Benefici Pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Pizzicore, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diarrea, Vomito  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,40 g  
99+
8,70 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
3,60 g  
17

Zucchero
0,00 g  
99+
4,20 g  
99+

Proteina
0,80 g  
37
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,08  
19
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg  
24
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg  
23
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
135,00 mcg  
9
-  

Colina
8,50 mg  
12
0,00 mg  
39

Grasso
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
263,00 mg  
25
208,00 mg  
35

Ferro
0,60 mg  
21
0,30 mg  
35

Sodio
3,00 mg  
17
10,00 mg  
10

Calcio
26,00 mg  
17
15,00 mg  
27

Magnesio
26,00 mg  
8
7,00 mg  
28

Zinco
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Fosforo
27,00 mg  
19
11,00 mg  
35

Manganese
0,10 mg  
35
0,42 mg  
10

Rame
0,10 mg  
22
0,06 mg  
37

Selenio
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Omega 6s
13,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Contenuto di Acqua
89,70 g  
15
90,70 g  
10

Cenere
0,80 g  
13
0,10 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
40,00 kcal  
40
37,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal  
40
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
56,00 kcal  
99+
349,00 kcal  
14

Calorie negli Scatola Modulo
40,00 kcal  
39
58,00 kcal  
28

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
47,00 kcal  
32
55,00 kcal  
26

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
420,00 kcal  
1

Calorie negli Torta
200,00 kcal  
99+
372,00 kcal  
8

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Inverno  
Estate  

Varietà
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto  
Huckleberry Nano, Cascade Huckleberry, Montagna Huckleberry e Inverno Nero Huckleberry  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde  
Blu, Porpora, Porpora Nero  

Dentro Colore
Giallo  
Porpora  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Fibroso  
Succoso  

Gusto
Dolciastro  
Dolce  

Origine
Central America, Nord America  
Nord America  

Cresce su
Vitigni  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Loamy, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.8-6.8  
4-6  

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  
  • La frase "un Huckleberry sopra la mia cachi" è stato utilizzato per indicare "un po 'oltre le mie capacità".
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America  
Canada  

Top Importatore
Costa Rica  
Canada  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita Pepo  
Gaylussacia brachycera  

Sinonimo
Zucca invernale  
Vaccinium Corymbosum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordine
Cucurbitales  
Ericales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Ericaceae  

Genus
Cucurbita  
Gaylussacia  

Specie
Pepo  
G. brachycera  

Generico Gruppo
-  
Brughiera  

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