स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, कब्ज रोकता है
  
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है
  
सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, हड्डियों को मजबूत
  
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
  
झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
  
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
  
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार, जूँ का उपचार
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, रक्तचाप में कमी, दस्त, खुजली, बेहोशी, हीव्स, हल्कापन, जी मिचलाना, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
  
तीव्रग्राहिता, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, चेहरे की सूजन
  
दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एलर्जी की प्रतिक्रिया
  
एलर्जी की प्रतिक्रिया, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
14.49 ग्राम
  
29
17.71 ग्राम
  
18
चीनी
12.87 ग्राम
  
12
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम
  
32
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम
  
27
0.10 मिलीग्राम
  
6
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम
  
22
0.13 मिलीग्राम
  
5
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.42 मिलीग्राम
  
34
0.64 मिलीग्राम
  
21
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.12 मिलीग्राम
  
99+
0.35 मिलीग्राम
  
10
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम
  
35
0.26 मिलीग्राम
  
5
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
6.00 माइक्रोग्राम
  
29
23.00 माइक्रोग्राम
  
11
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.70 मिलीग्राम
  
99+
12.60 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.57 मिलीग्राम
  
17
0.27 मिलीग्राम
  
25
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
19.30 माइक्रोग्राम
  
4
उपलब्ध नहीं है
  
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
80.00 माइक्रोग्राम
  
17
6.00 माइक्रोग्राम
  
34
चोलिने
6.00 माइक्रोग्राम
  
20
उपलब्ध नहीं है
  
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
77.00 मिलीग्राम
  
99+
287.00 मिलीग्राम
  
20
लोहा
0.28 मिलीग्राम
  
37
0.27 मिलीग्राम
  
38
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
  
20
7.00 मिलीग्राम
  
12
कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम
  
39
10.00 मिलीग्राम
  
34
मैग्नीशियम
6.00 मिलीग्राम
  
29
17.00 मिलीग्राम
  
17
जस्ता
0.16 मिलीग्राम
  
17
0.16 मिलीग्राम
  
17
फास्फोरस
12.00 मिलीग्राम
  
34
26.00 मिलीग्राम
  
20
मैंगनीज
0.34 मिलीग्राम
  
13
0.09 मिलीग्राम
  
33
तांबा
0.06 मिलीग्राम
  
39
0.07 मिलीग्राम
  
33
सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम
  
16
उपलब्ध नहीं है
  
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
58.00 मिलीग्राम
  
13
318.00 मिलीग्राम
  
1
ओमेगा 6s
88.00 मिलीग्राम
  
22
56.00 मिलीग्राम
  
29
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
26.40 मिलीग्राम
  
5
उपलब्ध नहीं है
  
पानी की मात्रा
84.21 ग्राम
  
39
79.39 ग्राम
  
99+
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
57.00 किलो कैलोरी
  
19
उपलब्ध नहीं है
  
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
75.00 किलो कैलोरी
  
9
जमे हुए फार्म में कैलोरी
51.00 किलो कैलोरी
  
14
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
325.00 किलो कैलोरी
  
13
उपलब्ध नहीं है
  
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
88.00 किलो कैलोरी
  
9
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
  
30
उपलब्ध नहीं है
  
जाम में कैलोरी
250.00 किलो कैलोरी
  
19
उपलब्ध नहीं है
  
पाई में कैलोरी
245.00 किलो कैलोरी
  
36
उपलब्ध नहीं है
  
प्रकार
बेरी
  
उष्णकटिबंधीय
  
परिपक्व ऋतु
गर्मी
  
पतझड़, वसंत, सर्दी
  
किस्मों
पिंक लेमनेड, ब्लूएक्रोप, ब्लूएजे, ब्लूएरे, बोनस, डूक, एलियट, जर्ज़ी, नेल्सन, नॉर्तलॅंड, पेट्रीयट, सियेरा, स्पार्टेन, नॉर्तकौंट्री, नॉर्थस्की आंड प्रिमियर और क्लाइमॅक्स
  
आंड्रूज़, अमरिल्ला, अस्का, बस्ते, बेज़, बायोत्त, बहल, केनॅरिया, कपूछा, डेलिस्िओसा, एक्वडोर, एल बूमपो, गुआयकूयáन, जेटे, जूनियना, नाइट, नाता, पोपोके, सॅनडर, स्मूते, तुंबा, उंबोनाडा, वेली और वाइट जुलीना
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
No
  
रंग
नीला, नील
  
हरा, पीला
  
अंदर का रंग
धूसर सफ़ेद
  
सफेद
  
आकार
गोल
  
चोटीदार
  
बनावट
रसीला
  
मांसल
  
स्वाद
मीठा
  
मीठा
  
मूल देश
उत्तरी अमेरिका
  
इक्वेडोर
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
झरझरा, अच्छी तरह से सूखा
  
रेतीली दोमट
  
मृदा पीएच
4.5-5.5
  
6.5-7.6
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
  
गरम
  
के बारे में तथ्य
- ब्लूबेरी नीले रंग के छोटे गोल बेरीस् होते हैं, जिनमें खटास होने के बाद भी, इनका स्वाद हल्का मीठा होता है।
- फल के पेक्टिन और ब्लूबेरी से बना जैम बेहद मशहुर है।
  
- चिरीमोया को आइस्क्रीम का पेड़ भो कहा जाता है।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
स्पेन
  
दूसरे देश
कनाडा, जर्मनी, नीदरलैंड्स, पोलैंड
  
अर्जेंटीना, चिली, कोलम्बिया, मिस्र, इटली, मेक्सिको, पेरू, दक्षिण अफ्रीका, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष निर्यातक
चिली
  
स्पेन
  
वानस्पतिक नाम
वैक्सीनिम मैर्तील्लुस
  
अन्नोना चेरिमोल
  
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
दिलनहीदे
  
मगनोलिडे
  
ऑर्डर
एरिकल्स
  
माग्नोलियालेस
  
फॅमिली
रीकैसेए
  
अन्नोनासै
  
जाति
वैक्सीनिम
  
अननोन
  
प्रजाति
वी. मैर्तील्लुस
  
आ. चेरिमोल
  
जेनेरिक ग्रुप
हीथ
  
उपलब्ध नहीं है