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केला और अंजीर की कैलोरी


अंजीर और केला की कैलोरी


कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
95.29 किलो कैलोरी   
6
74.00 किलो कैलोरी   
10

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
89.00 किलो कैलोरी   
7
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
85.71 किलो कैलोरी   
7
71.42 किलो कैलोरी   
9

सूखे रूप में कैलोरी
105.00 किलो कैलोरी   
39
249.00 किलो कैलोरी   
30

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
121.00 किलो कैलोरी   
3
69.00 किलो कैलोरी   
15

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
100.00 किलो कैलोरी   
10
65.00 किलो कैलोरी   
19

जाम में कैलोरी
120.00 किलो कैलोरी   
36
360.00 किलो कैलोरी   
5

पाई में कैलोरी
269.00 किलो कैलोरी   
30
450.00 किलो कैलोरी   
1

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