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खजूर और केला की कैलोरी


केला और खजूर की कैलोरी


कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
282.00 किलो कैलोरी   
2
95.29 किलो कैलोरी   
6

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
89.00 किलो कैलोरी   
7

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
85.71 किलो कैलोरी   
7

सूखे रूप में कैलोरी
290.00 किलो कैलोरी   
18
105.00 किलो कैलोरी   
39

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
121.00 किलो कैलोरी   
3

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
461.00 किलो कैलोरी   
1
100.00 किलो कैलोरी   
10

जाम में कैलोरी
384.00 किलो कैलोरी   
2
120.00 किलो कैलोरी   
36

पाई में कैलोरी
321.00 किलो कैलोरी   
13
269.00 किलो कैलोरी   
30

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