आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
282.00 किलो कैलोरी
  
2
उपलब्ध नहीं है
  
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
66.00 किलो कैलोरी
  
10
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
77.73 किलो कैलोरी
  
8
सूखे रूप में कैलोरी
290.00 किलो कैलोरी
  
18
277.00 किलो कैलोरी
  
21
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
91.00 किलो कैलोरी
  
8
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
461.00 किलो कैलोरी
  
1
50.00 किलो कैलोरी
  
30
जाम में कैलोरी
384.00 किलो कैलोरी
  
2
260.00 किलो कैलोरी
  
14
पाई में कैलोरी
321.00 किलो कैलोरी
  
13
280.00 किलो कैलोरी
  
28