ग्रीन कीवी

खीरा

ग्रीन कीवी और खीरा की कैलोरी

ग्रीन कीवी

खीरा

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कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

61.00 किलो कैलोरी15.00 किलो कैलोरी

15 299

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छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

-12.00 किलो कैलोरी

12 354

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जमे हुए फार्म में कैलोरी

0 187

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सूखे रूप में कैलोरी

352.00 किलो कैलोरी-

32 747

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डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

105.00 किलो कैलोरी-

17 443

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खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

61.00 किलो कैलोरी-

17 461

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जाम में कैलोरी

245.00 किलो कैलोरी-

49 420

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पाई में कैलोरी

345.00 किलो कैलोरी-

80 450

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