×

ग्रीन कीवी
ग्रीन कीवी

खीरा
खीरा



ADD
Compare
X
ग्रीन कीवी
X
खीरा

ग्रीन कीवी बनाम खीरा

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अस्थमा के उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, कब्ज रोकता है, त्वचा रोगों के उपचार
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, छाजन उपचार, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, विषाक्त धातुओं को निकालता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत, आंखों का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
रंग हल्का कर देता है, कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, चमकदार बाल
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, गले में खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, दस्त, खुजली, लाल दाने, बहती नाक, छींक आना, उल्टी, गीली आखें
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, त्वचा के लाल चकत्ते, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
तनावग्रस्त दिल, जलन, सूजन, मुंह के आसपास सूजन, गले में सूजन, जीभ की सूजन, तनावपूर्ण रक्त वाहिकाओं
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
14.66 ग्राम3.63 ग्राम
एवोकाडो की जानकारी
1 79.18
2.3.1 रेशा
3.00 ग्राम0.50 ग्राम
काली अंची की जानकारी
0 10.4
2.4.1 चीनी
8.99 ग्राम1.67 ग्राम
नीलबद्री की जानकारी
0 63.35
2.7 प्रोटीन
1.14 ग्राम0.65 ग्राम
सेब की जानकारी
0.3 14.07
2.7.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.070.19
सेब की जानकारी
0.02 0.52
2.9 विटामिन
2.9.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
4.00 माइक्रोग्राम5.00 माइक्रोग्राम
अनार की जानकारी
0 426
2.9.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.428
2.9.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 1.3
3.7.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.34 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 2.8
6.9.1 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.18 मिलीग्राम0.26 मिलीग्राम
लीची की जानकारी
0 1.4
6.11.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.06 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.4
6.11.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
25.00 माइक्रोग्राम7.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 81
6.11.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
92.70 मिलीग्राम2.80 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
0 228.3
6.11.4 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
1.46 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 3.81
6.11.5 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
40.30 माइक्रोग्राम16.40 माइक्रोग्राम
संतरा की जानकारी
0 40.3
6.11.6 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो की जानकारी
0 5204
6.11.7 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
122.00 माइक्रोग्राम23.00 माइक्रोग्राम
अनानास की जानकारी
0 834
6.11.8 चोलिने
7.80 माइक्रोग्राम6.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 14.2
6.12 वसा
0.52 ग्राम0.11 ग्राम
तलस्थ चेरी की जानकारी
0 33.49
6.13 खनिज पदार्थ
6.13.1 पोटैशियम
312.00 मिलीग्राम147.00 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
42 840
6.13.2 लोहा
0.31 मिलीग्राम0.28 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे की जानकारी
0.06 9
6.13.3 सोडियम
3.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
संतरा की जानकारी
0 1556
6.13.4 कैल्शियम
34.00 मिलीग्राम16.00 मिलीग्राम
पीचू की जानकारी
1 100
6.13.5 मैग्नीशियम
17.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 92
6.13.6 जस्ता
0.14 मिलीग्राम0.20 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2.7
6.13.7 फास्फोरस
34.00 मिलीग्राम24.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 113
6.13.8 मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 3.3
6.13.9 तांबा
0.13 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2
6.13.10 सेलेनियम
0.20 माइक्रोग्राम0.30 माइक्रोग्राम
सेब की जानकारी
0 63.7
6.14 वसायुक्त अम्ल
6.14.1 ओमेगा -3s
42.00 मिलीग्राम5.00 मिलीग्राम
तरबूज की जानकारी
0 318
6.14.2 ओमेगा 6s
246.00 मिलीग्राम28.00 मिलीग्राम
जामुन की जानकारी
0 1689
6.15 स्टेरोल
6.15.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है7.30 मिलीग्राम
जामुन की जानकारी
0 87
6.16 पानी की मात्रा
83.07 ग्राम95.23 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 95.23
6.17 राख
0.61 ग्राम0.38 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 87.1
7 कैलोरी
7.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
7.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
61.00 किलो कैलोरी15.00 किलो कैलोरी
सेब
15 299
7.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है12.00 किलो कैलोरी
सेब
12 354
7.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन की जानकारी
0 187
7.5 सूखे रूप में कैलोरी
352.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी की जानकारी
32 747
1.3 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
105.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
टमाटर की जानकारी
17 443
1.5 खानो मैं कैलोरी
1.5.1 रस में कैलोरी
61.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
टमाटर की जानकारी
17 461
1.6.1 जाम में कैलोरी
245.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
क्लेमेंटाइन की जानकारी
49 420
1.7.1 पाई में कैलोरी
345.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
80 450
2 विशेषताएँ
2.1 प्रकार
उष्णकटिबंधीय
फल सब्जी, खरबूज
2.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी, सर्दी
वसंत, गर्मी
2.3 किस्मों
ज़ोंग हुआ, जिंग ली, रुआं ज़व, माओ हुआ और हुआंग यान
आर्मीनियन, इंग्लीश, गार्डेन, कर्बी, लेमन और पर्षियन
2.4 बीजरहित वैराइटी
2.5 रंग
भूरा, हरा
गहरा हरा, हरा
2.6 अंदर का रंग
हरा
सफेद
2.7 आकार
अंडाकार
बेलनाकार
2.8 बनावट
रसीला
कुरकुरे
2.9 स्वाद
मीठा खट्टा, खटास
रसीला, फीका
2.10 मूल देश
चीन
भारत
2.11 पर बढ़ता है
बेलें
बेलें
2.12 खेती
2.12.1 मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी
2.12.2 मृदा पीएच
5.5-76-6.8
क्लोउडबेरी
3.5 10
2.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, धूप
गरम
3 तथ्य
3.1 के बारे में तथ्य
  • किवी को यदि पोषक तत्वों का समूह कहा जाए तो ग़लत न होगा। इसमें 27 से अधिक पोषक तत्व मौजूद हैं।
  • खीरा को सलाद के अतिरिक्त उपवास के समय फलाहार के रूप में प्रयोग किया जाता है।
  • इसके द्वारा विभिन्न प्राकर की मिठाइयाँ भी तैयार की जाती है।
  • पेट की गड़बडी तथा कब्ज में भी खीरा को औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है।
3.3 मादक पेय पदार्थों में
3.3.1 वाइन
3.3.2 बीयर
3.3.3 स्पिरिट्स
3.3.4 कॉकटेल
3.4 उत्पादन
3.4.1 शीर्ष निर्माता
इटली
चीन
3.4.2 दूसरे देश
चिली, फ्रांस, यूनान, ईरान, जापान, न्यूजीलैंड, पुर्तगाल, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
मिस्र, इंडोनेशिया, ईरान, जापान, रूस, स्पेन, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
3.4.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
फ्रांस
3.4.4 शीर्ष निर्यातक
न्यूजीलैंड
स्पेन
4 वैज्ञानिक नाम
4.1 वानस्पतिक नाम
एक्टीनिडिया डेलीसियस
कुकुमिस स्टिव्स
4.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
5 श्रेणीविभाजन
5.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
5.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
5.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
5.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
5.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
5.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
दिलनहीदे
5.7 ऑर्डर
एरिकल्स
क्यूकरबिटल्स
5.8 फॅमिली
एक्टीनिडिएसए
क्यूकरबिटसै
5.9 जाति
एक्टीनिडिया
क्यूक्युमिस
5.10 प्रजाति
ए. डेलीसियस
सी. सतीउस
5.11 जेनेरिक ग्रुप
कीवी
उपलब्ध नहीं है