×

Zielony Kiwi
Zielony Kiwi

Ogórek
Ogórek



ADD
Compare
X
Zielony Kiwi
X
Ogórek

Zielony Kiwi vs Ogórek

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,66 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,99 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,14 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,19
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

4,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,34 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,18 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

92,70 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,46 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

122,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,80 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,52 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

312,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,31 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

34,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

34,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,13 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

42,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

246,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,07 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,61 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

61,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

61,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

352,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

105,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

245,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

345,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Owoce Warzywa, Melon

Pora roku

Wiosna, Lato, Zimowy
Wiosna, Lato

Odmiany

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Brązowy, Zielony
Ciemnozielony, Zielony

Wewnątrz Kolor

Zielony
Biały

Kształt

Owalny
Cylindryczny

Tekstura

Succulent
Chrupki

Smak

Słodko-kwaśny, Tangy
Soczysty, Wodnisty

Pochodzenie

Chiny
Indie

Rośnie na

Vines
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Włochy
Chiny

Inne Kraje

Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Francja

Górny Eksporter

Nowa Zelandia
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Actinidia deliciosa
Cucumis sativus

Synonim

Aktinidia dziurawa
Ogórek siewny

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Dillenhidae

Zamówienie

Ericales
Cucurbitales

Rodzina

Aktinidiowate
Cucurbitaceae

Genus

Actinidia
Cucumis

Gatunki

A. deliciosa
C. sativus

Rodzajowa Grupa

Kiwi
-