1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, तनाव कम कर देता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, त्वचा रोगों के उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.1 त्वचा पे लाभ
रंग हल्का कर देता है, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
1.5 एलर्जी
1.5.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, दस्त, रक्तचाप में गिरावट, बेहोशी, बहती नाक, त्वचा के लाल चकत्ते, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
हीव्स, नाक की सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
1.6 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.7 उपयुक्त है
1.7.1 गर्भवती महिला
1.7.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.8 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
12.02 ग्राम27.12 ग्राम
1
79.18
1.2.1 रेशा
1.70 ग्राम4.90 ग्राम
0
10.4
1.4.2 चीनी
9.18 ग्राम11.00 ग्राम
0
63.35
3.6 प्रोटीन
0.85 ग्राम1.07 ग्राम
0.3
14.07
6.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
6.16 विटामिन
6.16.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है22.00 माइक्रोग्राम
0
426
6.21.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.09 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0
0.428
6.23.2 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
1.3
6.25.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.64 मिलीग्राम0.90 मिलीग्राम
0
2.8
6.28.2 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.15 मिलीग्राम0.46 मिलीग्राम
0
1.4
6.28.10 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
0.4
6.30.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
24.00 माइक्रोग्राम14.00 माइक्रोग्राम
0
81
8.2.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
48.80 मिलीग्राम29.00 मिलीग्राम
0
228.3
10.11.4 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.20 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
3.81
10.11.9 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम0.50 माइक्रोग्राम
0
40.3
10.11.13 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
10.12.5 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है22.00 माइक्रोग्राम
0
834
10.12.9 चोलिने
14.00 माइक्रोग्राम9.80 माइक्रोग्राम
0
14.2
10.17 वसा
0.15 ग्राम0.23 ग्राम
0
33.49
10.19 खनिज पदार्थ
10.19.1 पोटैशियम
177.00 मिलीग्राम490.00 मिलीग्राम
42
840
10.21.2 लोहा
0.14 मिलीग्राम0.54 मिलीग्राम
0.06
9
11.2.2 सोडियम
1.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0
1556
11.4.1 कैल्शियम
30.00 मिलीग्राम17.00 मिलीग्राम
1
100
11.6.1 मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0
92
12.2.1 जस्ता
0.06 मिलीग्राम0.12 मिलीग्राम
0
2.7
12.5.2 फास्फोरस
21.00 मिलीग्राम30.00 मिलीग्राम
0
113
12.9.1 मैंगनीज
0.02 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
0
3.3
12.10.1 तांबा
0.00 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
0
2
12.12.1 सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
0
63.7
12.13 वसायुक्त अम्ल
12.13.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है18.00 मिलीग्राम
0
318
12.14.1 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है48.00 मिलीग्राम
0
1689
12.16 स्टेरोल
12.16.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
13.13 पानी की मात्रा
86.58 ग्राम70.65 ग्राम
0
95.23
16.12 राख
0.40 ग्राम0.93 ग्राम
0
87.1
17 कैलोरी
17.1 आहार की मात्रा
17.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
15
299
21.12 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी103.00 किलो कैलोरी
12
354
21.13 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
187
21.14 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
32
747
21.15 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
17
443
21.16 खानो मैं कैलोरी
21.16.1 रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी300.00 किलो कैलोरी
17
461
21.16.2 जाम में कैलोरी
49.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
49
420
21.16.3 पाई में कैलोरी
249.00 किलो कैलोरी80.00 किलो कैलोरी
80
450
22 विशेषताएँ
22.1 प्रकार
साइट्रस
फल सब्जी, उष्णकटिबंधीय
22.2 परिपक्व ऋतु
22.3 किस्मों
क्लेमेनलेस और नूल्स और नदोरकोट
कोक़ो, टमैकोरा, टेमैइपो, उतो कुरो, सॅमोवा, बूको नि विटी और कुलु डिना
22.4 बीजरहित वैराइटी
22.5 रंग
22.6 अंदर का रंग
22.7 आकार
22.8 बनावट
22.9 स्वाद
22.10 मूल देश
22.11 पर बढ़ता है
22.12 खेती
22.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी, रेत, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
22.12.2 मृदा पीएच
22.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
नम, वर्षा, गरम
23 तथ्य
23.1 के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
- ब्रेड फ्रूट पेड़ की दूधिया रस गोंद के रूप में काम आता हैं।
- ब्रेड फ्रूटवृक्ष रोपण से 2-3 साल के बाद 1 फल पैदा करता है और दशको तक फल देता है।
- ब्रेड फ्रूटवृक्ष के बीज खाये भी जाते है।
23.2 मादक पेय पदार्थों में
23.2.1 वाइन
23.2.2 बीयर
23.2.3 स्पिरिट्स
23.2.4 कॉकटेल
23.3 उत्पादन
23.3.1 शीर्ष निर्माता
23.3.2 दूसरे देश
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, मिस्र, इटली, जापान, मोरक्को, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
अफ्रीका, भारत, संयुक्त राज्य अमेरिका
23.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
23.3.4 शीर्ष निर्यातक
24 वैज्ञानिक नाम
24.1 वानस्पतिक नाम
साइट्रस क्लेमेंटीना
आर्टोकार्पस अल्तिलिस
24.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
आर्टोकार्पस कम्युनिस और आर्टोकार्पस इंसिस
25 श्रेणीविभाजन
25.1 डोमेन
25.2 राज्य
25.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
25.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
25.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
25.6 उपश्रेणी
25.7 ऑर्डर
25.8 फॅमिली
25.9 जाति
25.10 प्रजाति
सी क्लेमेंटाइन
ए अल्तिलिस
25.11 जेनेरिक ग्रुप