1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अम्लरोग उपचार, प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में काम आता है, एंटी ऑक्सीडेंट गुण, वाग्विहीनता उपचार
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, हड्डियों को सीधा करने के लिए
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, जल-योजन, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, चमकदार बाल, रूसी का उपचार
बालों की सुरक्षा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, बहती नाक, उल्टी
दस्त, मुंह की खुजली, नाक बंद, छींक आना, चेहरे की सूजन, गीली आखें
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, खट्टी डकार, भार बढ़ना
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
24.23 ग्राम12.14 ग्राम
1
79.18
2.2.2 रेशा
9.00 ग्राम1.70 ग्राम
0
10.4
3.12.3 चीनी
6.23 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.35
6.4 प्रोटीन
3.33 ग्राम0.40 ग्राम
0.3
14.07
6.12.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
6.13 विटामिन
6.13.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम76.00 माइक्रोग्राम
0
426
6.13.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
0.428
6.13.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
1.3
6.13.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.54 मिलीग्राम0.18 मिलीग्राम
0
2.8
6.13.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
1.01 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.4
6.13.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
0.4
6.13.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
20.80 माइक्रोग्राम14.00 माइक्रोग्राम
0
81
6.13.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.30 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
228.3
6.13.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.24 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.81
6.13.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.20 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
40.3
6.13.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
5204
6.13.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
834
6.13.13 चोलिने
12.10 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
14.2
6.14 वसा
33.49 ग्राम0.20 ग्राम
0
33.49
6.15 खनिज पदार्थ
6.15.1 पोटैशियम
356.00 मिलीग्राम266.00 मिलीग्राम
42
840
6.15.2 लोहा
2.43 मिलीग्राम0.28 मिलीग्राम
0.06
9
6.15.3 सोडियम
20.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0
1556
6.15.4 कैल्शियम
14.00 मिलीग्राम16.00 मिलीग्राम
1
100
6.15.5 मैग्नीशियम
32.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
0
92
6.15.6 जस्ता
1.10 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
2.7
6.15.7 फास्फोरस
113.00 मिलीग्राम27.00 मिलीग्राम
0
113
6.15.8 मैंगनीज
1.50 मिलीग्राम0.15 मिलीग्राम
0
3.3
6.15.9 तांबा
0.44 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
2
6.15.10 सेलेनियम
10.10 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
0
63.7
6.16 वसायुक्त अम्ल
6.16.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
0
318
6.16.2 ओमेगा 6s
366.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
0
1689
6.17 स्टेरोल
6.17.1 फीटोस्टेरोल
37.60 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0
87
6.18 पानी की मात्रा
47.00 ग्राम86.73 ग्राम
0
95.23
1.7 राख
0.97 ग्राम0.50 ग्राम
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है47.00 किलो कैलोरी
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
354.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
187
3.6 सूखे रूप में कैलोरी
660.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
32
747
3.7 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
443.00 किलो कैलोरी67.00 किलो कैलोरी
17
443
3.9 खानो मैं कैलोरी
3.9.1 रस में कैलोरी
70.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
17
461
3.9.3 जाम में कैलोरी
250.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
49
420
3.9.5 पाई में कैलोरी
298.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
पेड़, उष्णकटिबंधीय
4.2 परिपक्व ऋतु
4.3 किस्मों
टॉल वेराइयेटीस- वेस्ट कोस्ट टॉल, लक्कडीव माइक्रो, अंडमान ऑर्डिनरी, फिजी, कप्पादम, सन रामों, फिलिपीन्स, स्पिकाते, आंड प्रताप. ड्वॉर्फ वेराइयेटीस- चोवघाट ऑरेंज ड्वॉर्फ (कॉड) और चोवघाट ग्रीन ड्वॉर्फ (क्गद)
अहदर, अहमार, अस्फर, ब्लश, शॅंपेन, अर्ली रेड, एउलालिया, फिरे बॉल, गोलडेन रेड, गोलडेन येल्लो, ऑलिवर, हेल्स, थेम्स प्राइड, विक्टर और वुल्फ
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
4.6 अंदर का रंग
4.7 आकार
4.8 बनावट
4.9 स्वाद
रसीला, हलका मिठा
मीठा, तीखा
4.10 मूल देश
4.11 पर बढ़ता है
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, रेत
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, रेत, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.4 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, नम
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
- नारियल क्रोहन्स डिजीज के इलाज के लिए एक रामबाण औषधि है।
- चीनी जापानी फल दस्त को रोकने अथवा उसकी चिकित्सा में प्रयोग किया जाने वाला और मूत्रवर्धक प्रभाव के लिए फायदेमंद है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
5.3.2 दूसरे देश
ब्राज़िल, भारत, फिलीपींस, श्री लंका
ब्राज़िल, चिली, चीन, मिस्र, इजराइल, इटली, मोरक्को, पाकिस्तान, पुर्तगाल, स्पेन, तुर्की
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
चीन
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
कोकोस न्यूसीफेरा
एरिओबोतरय जपोनिका
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
क्रॅटेयीगस बिबस या मएसपीलुस जेपॉनिका या फोटिनिया जेपॉनिका
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
7.2 राज्य
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
लिलिओप्सिड
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
7.7 ऑर्डर
7.8 फॅमिली
7.9 जाति
7.10 प्रजाति
7.11 जेनेरिक ग्रुप