ड्रागोनफ्रूईट और स्ट्रॉबेरी
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, डालती उम्र के लिए, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, वजन घटाने के गुण
अवसादरोधी, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, पेट स्वास्थ्य में सुधार, चयापचय दर बढ़ जाती, कब्ज रोकता है
सामान्य लाभ
वजन घटाने में मदद करता, गठिया मे मदद करता है
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, मुँहासे के इलाज
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
बालों पे लाभ
रंगीन बालों के उपचार
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, चमकदार बाल, रूसी का उपचार
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
छाती में दर्द, खुजली, गाल के अंदर पित्ती, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन, गीली आखें
दुष्प्रभाव
लागू नहीं
एलर्जी की प्रतिक्रिया
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
उपलब्ध नहीं है
No
खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
14.00 ग्राम
32
7.68 ग्राम
99+
रेशा
1.00 ग्राम
36
2.00 ग्राम
26
चीनी
8.00 ग्राम
36
4.89 ग्राम
99+
प्रोटीन
2.00 ग्राम
10
0.67 ग्राम
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.14
12
0.09
16
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है
1.00 माइक्रोग्राम
36
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम
24
0.02 मिलीग्राम
35
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम
20
0.02 मिलीग्राम
36
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 मिलीग्राम
99+
0.39 मिलीग्राम
37
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
0.13 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
0.05 मिलीग्राम
38
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
24.00 माइक्रोग्राम
10
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.00 मिलीग्राम
99+
58.80 मिलीग्राम
13
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
0.29 मिलीग्राम
24
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
2.20 माइक्रोग्राम
26
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
0.00 माइक्रोग्राम
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
26.00 माइक्रोग्राम
27
चोलिने
उपलब्ध नहीं है
5.70 माइक्रोग्राम
21
वसा
0.40 ग्राम
21
0.30 ग्राम
28
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है
153.00 मिलीग्राम
99+
लोहा
0.65 मिलीग्राम
19
0.41 मिलीग्राम
28
सोडियम
उपलब्ध नहीं है
1.00 मिलीग्राम
20
कैल्शियम
8.80 मिलीग्राम
36
16.00 मिलीग्राम
25
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
13.00 मिलीग्राम
22
जस्ता
उपलब्ध नहीं है
0.14 मिलीग्राम
19
फास्फोरस
36.10 मिलीग्राम
12
24.00 मिलीग्राम
21
मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है
0.39 मिलीग्राम
10
तांबा
उपलब्ध नहीं है
0.05 मिलीग्राम
99+
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
0.40 माइक्रोग्राम
13
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है
65.00 मिलीग्राम
12
ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है
90.00 मिलीग्राम
21
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है
12.00 मिलीग्राम
7
पानी की मात्रा
87.00 ग्राम
27
90.95 ग्राम
8
राख
0.40 ग्राम
33
0.40 ग्राम
33
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी
18
33.00 किलो कैलोरी
35
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
35.00 किलो कैलोरी
25
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
375.00 किलो कैलोरी
7
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
92.00 किलो कैलोरी
7
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
30
उपलब्ध नहीं है
जाम में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी
33
उपलब्ध नहीं है
विशेषताएँ
प्रकार
बेरी, साइट्रस, फल सब्जी, खरबूज, पेड़, उष्णकटिबंधीय
बेरी
परिपक्व ऋतु
शुरूआती पतझड़, गर्मी
वसंत, गर्मी
किस्मों
सेलेनिसेरेउस मेगलंतूस और हयलोसेरेउस पोलयरहिज़ुस
अल्लस्टर, अनॅपलिस, कॅवेनडिश, चांड्लर, एअरलिगलोव, फ्लओर्फेस्ट, होनओए, ज्यूयेल, नॉर्थेआस्टेर, सन आंड्रेयस, सेआसकपे, ट्रिब्यूट और ट्राइस्टेर
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
मैजेंटा, गुलाबी
कचरू लाल
अंदर का रंग
सफेद
गुलाबी
आकार
अंडाकार
चोटीदार
बनावट
मांसल
रसीला
स्वाद
नरम
मीठा खट्टा
मूल देश
मध्य अमरीका, मेक्सिको
यूरोप
पर बढ़ता है
पेड़
झाड़ियाँ
खेती
मिट्टी के प्रकार
लागू नहीं
चिकनी बलुई मिट्टी
मृदा पीएच
5.5-7
6-6.5
वातावरण की परिस्थितियाँ
लागू नहीं
सर्दी
तथ्य
के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
- स्ट्रॉबेरी की विशेष गन्ध इसकी पहचान बन गयी है।
- इसे ताजा भी, फल के रूप में खाया जाता है, साथ ही इसे जैम,आइसक्रीम आदि के रूप में भी इसका सेवन किया जाता है।
- स्ट्रॉबेरी एकमात्र ऐसा फल है जिसके बीज बाहर की ओर होते हैं।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
लागू नहीं
संयुक्त राज्य अमेरिका
दूसरे देश
लागू नहीं
मिस्र, मेक्सिको, रूस, स्पेन, तुर्की
शीर्ष आयातक
चीन
कनाडा
शीर्ष निर्यातक
वियतनाम
संयुक्त राज्य अमेरिका
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
हयलोसेरेउस उंड़ातुस
फ्रैगरिया अननस्स
पर्याय
पीटाया, रेड पिटहाया, नाइट ब्लूमिंग सेरेउस, स्ट्रॉबेरी पेयर, बेल ऑफ थे नाइट, कॉंडरेल्ला प्लांट
उपलब्ध नहीं है
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
लागू नहीं
माग्नोलियोफायत
क्लास
उपलब्ध नहीं है
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
लिलीडे
रोसइदै
ऑर्डर
कैरयोफीलललेस
रोसलेस
फॅमिली
कैसीटसऐ
रोसासए
जाति
हैलॉरेउस
फ्रैगरिया
प्रजाति
ह. उन्डेटस
एफ. ञाणस्स
जेनेरिक ग्रुप
नागकनी
गुलाब का फूल
