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Dragon de Fruta y Fresa


Fresa y Dragon de Fruta


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
El tratamiento de los cabellos teñidos  
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
-  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
7,68 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
2,00 g  
28

Azúcar
8,00 g  
99+
4,89 g  
99+

Proteína
2,00 g  
10
0,67 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Choline
0,00 mg  
39
5,70 mg  
25

Grasa
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
110,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Hierro
0,65 mg  
19
0,41 mg  
28

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
8,80 mg  
37
16,00 mg  
26

Magnesio
18,00 mg  
15
13,00 mg  
22

Zinc
0,35 mg  
7
0,14 mg  
19

Fósforo
36,10 mg  
12
24,00 mg  
21

Manganeso
0,18 mg  
24
0,39 mg  
13

Cobre
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selenio
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
65,00 mg  
12

Omega 6s
48,00 mg  
35
90,00 mg  
21

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
87,00 g  
29
90,95 g  
9

Ceniza
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
33,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
32,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
35,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
264,00 kcal  
36
375,00 kcal  
7

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
41,00 kcal  
36

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  
Baya  

Temporada
Principios del otoño, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Magenta, Rosado  
Rojo brillante  

Dentro Color
Blanco  
Rosado  

Forma
Óvalo  
Cónico  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Bland  
Agrio - Dulce  

Origen
Centroamérica, México  
Europa  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Marga  

pH Suelo
5.5-7  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
-  
Frío  

Hechos

Datos acerca
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
Estados Unidos de America  

Otros Países
-  
Egipto, México, Rusia, España, Turquía  

Top Importador
China  
Canadá  

Cima Exportador
Vietnam  
Estados Unidos de America  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Hylocereus undatus  
Fragaria Ananassa  

Sinónimo
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  
Fragaria × piña  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Liliidae  
Rosidae  

Orden
Caryophyllales  
Rosales  

Familia
Cactaceae  
Rosaceae  

Género
Hylocereus  
Fragaria  

Especies
H. undatus  
F. ananassa  

Grupo Genérico
Cactus  
Rosa  

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