Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và dâu


dâu và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
-  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
7,68 g  
99+

Chất xơ
1,00 g  
38
2,00 g  
28

Đường
8,00 g  
99+
4,89 g  
99+

Chất đạm
2,00 g  
10
0,67 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
24,00 mcg  
10

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

choline
0,00 mg  
39
5,70 mg  
25

Mập
0,40 g  
21
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Bàn là
0,65 mg  
19
0,41 mg  
28

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
8,80 mg  
37
16,00 mg  
26

magnesium
18,00 mg  
15
13,00 mg  
22

kẽm
0,35 mg  
7
0,14 mg  
19

Photpho
36,10 mg  
12
24,00 mg  
21

mangan
0,18 mg  
24
0,39 mg  
13

Đồng
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selenium
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
65,00 mg  
12

6s Omega
48,00 mg  
35
90,00 mg  
21

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
90,95 g  
9

Tro
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
33,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
32,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
35,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
375,00 kcal  
7

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
92,00 kcal  
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
41,00 kcal  
36

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
Đỏ sáng  

bên trong màu
trắng  
Hồng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình nón  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Dịu dàng  
Chua ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Châu Âu  

mọc trên
Cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
trét bằng đất sét  

pH đất
5.5-7  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
-  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
  • Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
  • Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
  • Họ được cho là một kích thích tình dục.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
-  
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Canada  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Fragaria Ananassa  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Fragaria × ananassa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
Rosales  

gia đình
Cactaceae  
Rosaceae  

giống
Hylocereus  
Fragaria  

Loài
H. undatus  
F. ananassa  

generic Nhóm
cây xương rồng  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp