Nhà
So sánh Trái cây


dâu và Thanh long


Thanh long và dâu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  
Điều trị tóc nhuộm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
7,68 g  
99+
14,00 g  
32

Chất xơ
2,00 g  
28
1,00 g  
38

Đường
4,89 g  
99+
8,00 g  
99+

Chất đạm
0,67 g  
99+
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,14  
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
38
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg  
13
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
1,90 mcg  
29

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

choline
5,70 mg  
25
0,00 mg  
39

Mập
0,30 g  
28
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
153,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Bàn là
0,41 mg  
28
0,65 mg  
19

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
16,00 mg  
26
8,80 mg  
37

magnesium
13,00 mg  
22
18,00 mg  
15

kẽm
0,14 mg  
19
0,35 mg  
7

Photpho
24,00 mg  
21
36,10 mg  
12

mangan
0,39 mg  
13
0,18 mg  
24

Đồng
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg  
12
44,00 mg  
20

6s Omega
90,00 mg  
21
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
90,95 g  
9
87,00 g  
29

Tro
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
33,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
35,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
375,00 kcal  
7
264,00 kcal  
36

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal  
12
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
41,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
260,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
đầu mùa thu, Mùa hè  

giống
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar  
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đỏ sáng  
màu đỏ sậm, Hồng  

bên trong màu
Hồng  
trắng  

hình dáng
hình nón  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Chua ngọt  
Dịu dàng  

Gốc
Châu Âu  
Trung Mỹ, Mexico  

mọc trên
bụi cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
-  

pH đất
6-6.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
  • Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
  • Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
  • Họ được cho là một kích thích tình dục.
  
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
-  

Các nước khác
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây  
-  

Lên trên nhập khẩu
Canada  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Việt Nam  

Tên khoa học

Tên thực vật
Fragaria Ananassa  
Hylocereus undatus  

Từ đồng nghĩa
Fragaria × ananassa  
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Liliidae  

Gọi món
Rosales  
bộ cẩm chướng  

gia đình
Rosaceae  
Cactaceae  

giống
Fragaria  
Hylocereus  

Loài
F. ananassa  
H. undatus  

generic Nhóm
Bông hồng  
cây xương rồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp